美食优选扁豆炒肉,泡菜牛肉炒年糕炒肉,芝
芹菜拌小黄豆 材料:黄豆、芹菜 做法:1.黄豆发泡一晚,放锅内煮熟捞出待用; 2、芹菜沸水焯水,放凉; 3、黄豆和芹菜放入容器内,撒盐、香油调拌即可。 芝麻豆腐 材料:豆腐(适量) 做法:1、把食材准备好。 2、准备一个大盘子,放入生粉。 3、将豆腐切0.5cm厚片,拍上生粉。 4、煎盘刷油,烧热,放上豆腐块,小火煎香。 5、中间翻面,煎至两面焦香。撒适量细盐。 6、出锅装盘,撒上芝麻孜然粉即可。 扁豆炒肉 材料:里脊肉;大扁豆;姜丝;葱段;盐;鸡精; 做法 1、里脊肉切片,用一勺蚝油和一勺料酒抓匀;再加入一勺色拉油拌匀腌制10分钟。 2、腌制肉片的空档,把扁豆洗净沥干;斜切成小段。 3、锅烧热,倒入色拉油,油温热的时候下姜丝和葱段爆香,倒入里脊肉片,快速翻炒至表面变色,盛出备用;倒入扁豆,用锅中余油大火煸炒。 4、倒入一点水,焖煮两分钟;倒入步骤5炒好的里脊肉片,翻炒几下,调入盐和鸡精翻炒均匀,出锅。 泡菜牛肉炒年糕 食材:牛里脊、杭椒、水磨年糕、泡菜、韩国原产辣椒酱、葱丝、姜丝、黄酒、糖、生抽、盐、香油 做法: 1、牛里脊切薄薄片,加入姜丝、葱丝、黄酒、生抽拌匀,腌10分钟; 2、杭椒去蒂、掏净籽和白色内丝,切成约1公分的斜段。水磨年糕片冲净控干、泡茶切粗段备用; 3、锅内油热后,倒入腌过的牛肉及葱姜丝起翻炒至变白,再将剩下的腌料汁一起倒进去翻炒一分钟; 4、倒入年糕片、泡菜、韩产辣椒酱、糖、接着翻炒,将加入一点儿水以免粘锅; 5、约四五分钟后看年糕片变软,加入杭椒快炒一分钟后关火,倒入香油拌匀,出锅装盘即可。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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