干咳是肺呼吸系统疾病常见的临床症状之一。当人体呼吸道受到有害物质入侵时，就会引起咳嗽，这是一种保护机制的反射行为。通过咳嗽，可以及时清除一些物质，保证呼吸道的通畅，但是如果长期干咳还不行，那赶紧吃什么呢？病因复杂，以咳嗽为主要特征，但无痰或痰少，不易排出。那么干咳吃什么更好更快呢？让我们来看看。

干咳，吃什么，又好又快？

1.红糖姜枣汤

红糖还有润喉的作用。如果是感冒引起的咳嗽，喝姜汤好，祛风散寒润燥，尤其对干咳有疗效。做法很简单。取适量红糖、鲜姜、红枣，加三碗水，煮至水减到一半，即可食用。一次喝完，会出一点汗，治愈效果很好。

2.萝卜葱汤

准备一个萝卜，六根葱和适量的姜，在锅里放入适量的水，然后把切碎的萝卜放进去，煮熟后加入适量的姜和葱，可以和药渣一起服用，可以有效的达到祛痰止咳的效果，更快的治愈风寒引起的干咳和剧烈干咳，大部分会疲劳酸痛。

3.橄榄

因为橄榄能润肺、滋阴、生津，是干咳患者的好食物。可以直接洗净生吃，也可以和冰糖一起煮成水吃，这样口感更好，正常三五天就能见效。

4.芝麻

芝麻是很好的保健品，润肺益胃，滋阴防燥效果显著。所以可以治疗干咳无痰的症状。黑芝麻和冰糖捣碎磨成粉，早晚用开水送服，能有效治疗干咳。

5.白萝卜蜂蜜

白萝卜驱寒，蜂蜜润燥补水，对缓解干咳有极好的效果。制作方法也简单易学。取白萝卜1个，蜂蜜30克左右，白胡椒、麻黄少量。萝卜洗净切片备用，然后倒入蜂蜜和麻黄一起蒸。蒸半小时后可以趁热服用，发汗效果明显。

6.红糖炖鸡蛋

将鸡蛋打成均匀的蛋液，加入富含维生素、叶酸、矿物质、葡萄糖、果糖、电解质、纤维素的红塘颗粒，放入电饭煲中稍作焖煮，即可炖出一碗香甜可口的蛋羹。这种炖蛋比较适合冬天食用。在享受炖蛋热腾腾美味的同时，对感冒咳嗽也有显著效果。

干咳吃什么又好又快？下面介绍7种干咳的饮食偏方，希望对你有帮助。干咳是我们最常见的情况之一。可能是季节变换的时候，很多人会因为感冒引起干咳。虽然是一种呼吸保护，但是如果长时间咳嗽，也会影响身体健康。你可以试试上面提到的这些食疗来治疗干咳。