我有爱出汗的毛病，只要稍微动一动浑身冒汗别人爱出汗都是天热的时候，我一年四季都流汗我流汗后身体发虚，没力气我头上、脸上、后背经常汗涔涔，很难受……关于出汗的问题，百草君已经写过太多了。很多人有爱出汗的毛病，但症状千奇百怪，比如有的人平时不怎么动，身上也会冒汗，这叫自汗；有的人是晚上睡觉大汗淋漓，醒来浑身湿透，多是阴虚盗汗；有的人只有身体一边出汗；有的人是固定部位爱出汗，比如手脚、腋下、头、前胸、后背……总之，想要调理爱出汗这个毛病，少不了一条一条去分析、辩证。咱们普通老百姓，上哪里去辩证这么复杂的问题？现在好了，百草君给你们分享一个专门治疗爱出汗的方剂，它的功能十分纯粹、简单粗暴，就是止汗的。牡蛎散黄芪、麻黄根、煅牡蛎（先煎）各30克，浮小麦15克，水煎服。（方剂源于《太平惠民和剂局方》）这四味药一结合，既能补气固表，又能敛阴，换句话说，它自汗也治，盗汗也治。而且这个方子在临床上治疗范围非常广，因为它是治标的，一门心思来止汗，所以如果你有汗症，不妨了解一下。方子既然叫牡蛎散，它是以牡蛎为主药的，牡蛎的壳是上下合在一起的，合，代表着收敛，而且牡蛎在水里，一般都比较沉静，所以牡蛎是一味收涩敛汗、潜阳镇静的好药。《医林纂要》还记载牡蛎有“清肺补心，滋阴补血”之效，换句话说，牡蛎还可以补阴虚。阴虚的人，容易生内热，内热迫汗外出，晚上睡觉的时候就容易盗汗，盗汗严重的人都能把睡衣、被子给浸湿。牡蛎针对这一类出汗问题，效果特别好。图片来源：网络牡蛎解决了盗汗的问题，那么有的人没运动，就一身汗，这是怎么回事？多数因为气虚了，气有固摄的作用，你可以理解为在人体表面加一道防护膜，防止津液（汗水）外漏。如果一个人气虚了，防护膜的效果不强了，体内的汗液没人看管就会外溢。所以牡蛎散中用了补气圣药——黄芪，黄芪可以补一身之气，而且是走表的，把你体外的那层防护膜上上下下加厚，这就对了，在没有运动的时候，汗水就不会轻易往外流了。图片来源：网络大家别忘了汗为心之液，是心脏的精华，所以治疗流汗的问题，记得要调调心。你看这个方子，也用了浮小麦，《本草纲目》记载：浮小麦“益气除热，止自汗盗汗，骨蒸虚热，妇人劳热”，浮小麦可以养心阴，把体内的虚火滋灭，身体里没有这股热火，自然就不容易出汗了。而且浮小麦多好啊，它是食品，对身体也没什么影响。忘了说麻黄根了，麻黄根就是麻黄的根部，特别有意思，麻黄是发汗的，而麻黄根专门固表止汗，止汗功效特别强，不管自汗、盗汗、还是三七二十一，吃了它就能把汗收住。所以跟其他的药材一搭配，牡蛎散止汗的效果是很强、很快的。另外呢，这个方子可以灵活应用，如果气虚比较明显，平时乏力、没精神、懒言不爱动，可以把黄芪量加大一点；如果阴虚更明显，身体潮热多汗，五心烦热，可以把牡蛎的量加一点。但这个用量，最好经过中医的指导来应用。百草君分享的这个方子，怎么样，对你有没有帮助？

二十四节气养生

怎么都吃不胖？多是胃强脾弱

张仲景化瘀名方，专化增生、瘀滞

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