现在生活节奏快，越来越多的人开始亚健康，纷纷开始拿起手中的保温杯，有的人喜欢泡枸杞，有的人喜欢菊花，那么今天就和大家分享一味少见的中药--黄芪。

黄芪也是一种纯天然的保健品，民间还一直有着“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法，正突出了黄芪的防病保健功效。

黄芪中含有丰富的微量元素和氨基酸，那么黄芪泡水，对我们身体都有哪些好处呢？

第一、强壮身体、科学家们曾经做过实验让动物服用黄芪水，结果发现服用黄芪水之后的动物体重增长比没有服用黄芪水的动物要快得多，喝黄芪水的好处除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能够有效的预防循环出现衰竭的情况，如果是患有慢性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水，能够有效地帮我们减轻症状。

第二、治疗身体困倦气短的情况，中医认为日常多喝黄芪水精神会变得更好，气短的情况也会逐渐减少，如果增加适量的防风，生姜等一起用水煎服，还能够有效的增强身体的免疫力，有效的预防感冒，如果增加适量的浮小麦与麻黄根用水煎服之后，能够有效地治疗身体出现盗汗的情况

第三、治疗高血压，很多高血压患者特别是老年患者很容易出现下半身浮肿的情况，这时候喝黄芪水能够起到很好的消除水肿，降低血压的效果。

第四、糖尿病，一般的糖尿病患者都有浮肿面色蜡黄的情况，所以可以喝一些黄芪水，并加上一些葛根效果会更好，如果出现下肢溃疡的情况，那么再加上葛根、丹参效果会更好。

黄芪虽然功效多，但还是有一定禁忌的。

1.湿热的人少吃黄芪，因为黄芪属温性食物，湿热的人吃了容易加重上火的症状，更容易口干舌燥、失眠多梦。

2.阴虚的人少吃黄芪，黄芪补气、保肝，阴虚体质的人常吃会助热，容易滞邪，所以若是这类人群想吃黄芪，最好还是搭配上滋阴的材料一起吧！

想要更好的食用黄芪，大家还是要去咨询下专业的医生，看准自己的体质，对症下药哟，希望大家的身体都能健康长寿！