第期

中医学一点，健康多一点

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导读：9月天气凉爽，和空调说“拜拜”！但是，有一些人却依然热，他们动辄出汗。若是空气不通畅，没有风，不一会就会发现，他们大汗淋漓，仿佛我们不是一个纬度的。其实这是自汗的表现。今天就和大家分享一个关于自汗、盗汗的方药。

到文章开始小编已介绍了自汗的症状：白天出汗，一动出汗更严重。

还有另外一种出汗比较常见，就是盗汗：晚上睡觉的时候出汗，但是早上醒来汗就止住了。

汗为津液在阳气蒸腾气化作用下，经玄府（汗孔）排出体外，可以滋养皮肤毛发。而汗液的排泄，依赖于卫气队腠理开合的作用，若是卫气不足，腠理处于开而不合的状态，则出现自汗。

盗汗多以肾阴不足主，虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。

今天给大家推荐的止汗散：具有滋阴暖肾，固表敛汗功效。针对由于阴阳失调，腠理不固，体虚表弱而致的自汗，盗汗。

：煅牡蛎克，海螵蛸克，五味子克，五倍子65克，吴茱萸35克，丁香16克，桑叶10克，川椒15克，生姜6克，麻黄根6克。

：上药碾末过筛，密封备用。

：每次6~10克调醋或芝麻油外敷肚脐（神厥穴）和涌泉穴（双侧），每天1次，连用3~5天即止。

：煅牡蛎、海螵蛸收敛固涩，止汗固精；五味子收敛固涩，益气生津；五倍子敛汗止血，收湿敛津；吴茱萸散寒止痛，温肾止汗；丁香温中暖肾，疏郁降逆；桑叶甘以益血，寒以凉血，甘寒相合可调节阴虚寒热及内热出汗；川椒散寒燥湿，暖脾止汗；生姜调和营卫；麻黄根敛汗固表，主治自汗，盗汗。诸药配伍共收滋阴暖肾，固表敛汗的效果。

：

汗出严重者，可加服浮小麦10克，糯稻根10克；增强养阴止汗功效。

体弱气虚甚者，加黄芪20克，防风10克以益气固表止汗。

兼有阴盛而见舌红、脉细数者，加麦冬12克养阴敛汗。

对于自汗、盗汗，很多人都觉得没有什么，只是出汗而已，并无大碍。但是汗为津液，大量异常排汗会耗损津液，易伤阴。其“汗为心之液”，自汗、盗汗也可能是心阴不足的一种症状表现。

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