“大便不通都想到开塞露了？！

被动排一次，不解决内环境是没用的。

小孩子食积，淡豆豉浓煎就行了，屡试不爽！”

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开塞露的原理

常见的开塞露有两种制剂，一种是甘油制剂，另一种是甘露醇、硫酸镁制剂。两种制剂成分不同，但原理基本一样，都是利用甘油或山梨醇的高浓度，即高渗作用，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上其具有润滑作用，能使大便容易排出。

开塞露的特性决定了它只能“偶尔”使用，或者是在“应急”状况下使用。如果稍感排便困难就经常使用，反而会加重便秘。因为直肠被刺激次数越多，它的敏感性就越差，一旦适应了，开塞露将不再有反应，长期依赖开塞露排便会更困难。

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淡豆豉的妙用

针对小孩积食大便不通，用淡豆豉比开塞露更好！！

小孩子食积，淡豆豉浓煎就行了，屡试不爽！

积食症状：舌苔厚腻、大便臭、手心发热、睡觉不踏实、有口气。

淡豆豉并不是我们用来蒸排骨煮菜用的豆豉！

家用的豆豉是咸的。淡豆豉要到药房去买。

淡豆豉是用黑豆经过若干道工序发酵而成的。

制作淡豆豉需要加入桑叶、青蒿等中药。

淡豆豉浓煎具体怎么煮？

抓一把淡豆豉20~粒（3岁孩子50粒左右），洗干净，用水浸泡半个小时，水量视淡豆豉的量适量而定，大火烧开，转小火熬半个小时变成浓汤即可服用！

淡豆豉《纲目》："黑豆性平，作豉则温。既经蒸罯，故能升能散；得葱则发汗，得盐则能吐，得酒则治风，得薤则治痢，得蒜则止血；炒熟则又能止汗，亦麻黄根节之义也。"

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淡豆豉的功效与作用

1.安胎

淡豆豉可以宣发郁热，补肾安胎；清代的中医古籍就有记载，《会约医镜》中就明确指出，“淡豆豉”有“安胎孕”的功效，可以作为药物用在需要安胎的妇女身上。

2.调节雌激素

淡豆豉由大豆经发酵等工艺制成，富含大豆异黄酮物质，可用于调理更年期综合症，平衡调节女性的雌激素水平，可以延缓衰老。

3.缓解风寒感冒

淡豆豉有解表除烦作用，可以用与伤寒热病，早期轻微感冒者，可以食用葱豉汤可以有效改善，缓解感冒初期症状，促进身体发汗。

4.和胃消食

淡豆豉味苦性寒，如胃，肺经，寒可清热，入胃经，则能和胃消食，如果身体经常积食腹胀，大便不畅的，黄疸等现象，这是气机不利，食滞不消所致，可以食用淡豆豉，有和胃消食，宣郁利气之效。

5.解毒清热

淡豆豉性寒微苦，可以清热解毒。《药性伦》中记载淡豆豉可以治血痢腹痛，清热止痢，《名医别录》提到淡豆豉“主瘴气恶毒”，《日华子本草》曰：“治中毒药”。《本经逢原》则曰：“治误食鸟兽肝中毒”；故本品有解毒之功；可用治山岚瘴气恶毒，食物中毒，丹毒，及上疮痛烂等。

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葱豉汤

发烧可以用葱豉汤，淡豆豉10-15克，2碗水，大火烧开，改小火煮半小时后，放入葱白4-5个（带葱须），再煮2-3分钟就可以了！

（葱豉汤具体有什么作用？下次再跟大家分享吧！）

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