冬季是补养的最好季节，民间有“冬季进补，开春打虎”的谚语，尤其是冬至日后进补最好。因此，一年一度的冬令进补成了一项不可忽视的“任务”。

在这膏方飘香的时节，选择一款适合自己的膏方显得尤为重要。专家指出，膏方进补并非人人皆宜，部分人群可根据自身健康状况开出合适膏方，在正确服用的基础上，才能起到应有的进补效果。

膏方作为中医防病治病、养生防老的重要手段，也应该遵循体质学说的基本原理，对于不同的体质类型应当运用不同的膏方调理，提倡“一人一方，千人千方”的开膏原则。

体质可以分为阴虚体质、阳虚体质、气虚体质和血虚体质四种类型，针对这四种不同的体质要运用不同的膏方调理。

阴虚体质与膏方调理 　　表现：形体消瘦，颧面潮红，容易头面升火，眩晕，心烦，手足心热，或经常出现低热，目干涩，口干，便秘，经常出现口腔溃疡，睡眠不佳，多梦或盗汗，尚有耳鸣、腰酸等症状，舌色红或红绛，舌体干燥，有裂纹，或见舌体瘦薄而干，或出现舌体振颤，舌苔薄，少苔。 　　调理原则：对于阴虚体质的人群，膏方以甘寒养阴为主。选用的药物大多能补阴、滋液、润燥，常用药物有地黄、沙参、山药、麦冬、天冬等。代表方剂为六味地黄丸。对于阴虚兼有内热者，宜加配清虚热之知母、鳖甲；对于阴虚阳亢者，宜加配镇潜之珍珠母、石决明。另外，阴虚体质的膏方中由于多用甘寒滋腻之养阴药，还应适当加用健脾、开胃药，如苍术、陈皮、麦芽。阳虚体质与膏方调理 　　表现：怕冷，四肢不温，脘腹冷痛，体温低于正常人，精神萎靡不振，全身乏力，面色淡白少华，口不渴，动辄易汗，大便稀薄，小便清长，尚有浮肿，腰酸，月经痛，常伴见舌体振动，舌苔多白而润。 　　调理原则：对于阳虚体质的人群，膏方以甘温养阳为主，所谓“益火之源，以消阴翳”。选药多用甘温、咸温、辛热之品，如附子、鹿角、巴戟天、仙灵脾、补骨脂等。代表方剂为金匮肾气丸。制订膏方时常配补气、温通之药，此外还应注意适当配合补养精血的药物，这类体质的人群不宜妄用苦寒清热的药物，以免戕伐人体生生之气。气虚体质与膏方调理 　　表现：面色少华，全身乏力，容易疲劳，动辄气短、汗出，语音低微，头昏目眩，容易感冒，食欲不振，食后腹部坠胀，多见软便、腹泻。各种病征在劳累后加剧，休息后可改善者，均属气虚的特症。舌色淡红或淡白，运动无力，或舌面出现裂纹，舌苔薄白。 　　调理原则：对于气虚体质的人群，膏方以补益元气为主。常用甘温或甘平性味的药物以补益脏腑之气，如人参、党参、太子参、黄芪、白术、茯苓、大枣、甘草、灵芝等。代表方剂为四君子汤。中气下陷者，加用升提清阳之升麻、柴胡、葛根等；气虚表卫者，加用益气固表之品如煅牡蛎、麻黄根、浮小麦等；气虚便稀者，加用健脾止泻之葛根、木香、砂仁等。膏方之中也每每加用一些行气之陈皮、木香，这一体质类型不宜用苦寒、滋腻之品。血虚体质与膏方调理 　　表现：头昏目眩，睡眠不佳，多梦，心悸，面色淡白，口唇、指甲亦少血色，目干涩无神，易疲劳，视力减退，四肢麻木或痉挛，皮肤干燥性瘙痒，大便干燥难解，女子月经量少、色淡，舌色淡白，舌体瘦薄。 　　调理原则：对于血虚体质的人群，膏方以补阴养血为主。常选用当归、白芍、熟地、制首乌、阿胶、龙眼肉等药性甘温或甘平、质地滋润的药物。代表方剂为四物汤。以心血不足失眠、心悸为主者，加用酸枣仁、柏子仁、合欢皮、夜交藤；四肢麻木或痉挛，以肝血不足为主要表现的，重用白芍，加用木瓜。血虚中常伴血滞，所以四物汤中本有川芎一味，制作膏方时在应用补血药物情况下也应考虑酌加行血药。一味单纯地补血，疗效未必良好，往往于补血中益气可获良效，所以膏方中也可重用黄芪益气以补血。各种膏方的功用各有不同，但无论哪种膏方，只可治疗一定的病症，而不能通治百病。补膏不能乱用，用错了，有害无益。对于一些阴阳俱虚，气血不足，数病同发的情况，治疗时必须让有经验的中医师仔细观察分析，谨慎选方，合理用药，切忌胡乱用药。

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