脚臭患者非常烦恼，难闻的气味让人恶心头晕，那么脚臭的治疗方法有哪些?脚臭用什么泡脚?我们快来一起了解一下吧!

一、脚臭的治疗方法

1、经常洗脚

很多人脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致，建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够改善脚臭，还能缓解一天的疲劳，既然有如此功效，何乐而不为呢。

2、常换袜子

袜子是引起脚臭的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚臭，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能改善脚臭。

3、穿透气性的鞋子

鞋子也是引起脚臭的另一个原因，有些人买鞋子的时候为了时尚，经常会挑选一些密不透风的鞋子，长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚臭，建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。

4、经常泡脚

经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，可以改善脚臭。

5、使用止汗剂

有些人天生就是湿脚，即便是每天更换袜子，穿透气鞋子也不能改善，此时我们可以采取辅助措施，配合使用止汗剂，看看能不能改善脚臭的毛病。

6、按摩脚部穴位

洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。

7、浸泡盐水溶液

以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸泡5-10分钟，反复地直到情况好转为止.盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。

8、擦干脚趾

保持足部干燥。洗澡洗脚后，小心地将每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。

9、注意脚趾甲

脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2-3天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。

10、注意脚部卫生

将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。

11、在脚趾间撒些粉

沐浴后，先让足部风干5～10分钟，再穿上鞋袜。若要加速风干，可撑开脚趾间，用吹风机吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四处都是粉，可将粉先撒入一个塑胶袋，再将脚伸入袋内均匀地沾满粉。

二、脚臭用什么泡脚?

1、萝卜熬水治脚臭，方法：用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，待降温适度后反复洗脚，此方法需长期使用，效果不明显。

2、盐姜水洗脚治脚臭，方法：在热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，可暂时缓解脚汗、脚臭，但未能达到标本兼治的作用。

3、将脚放在50-60度的热水中，每次15分钟，每天1到2次。

4、葛根15克，研制成末，加白酒15克，加入适量的水。煎后洗脚，一周后可去除脚汗引起的脚臭。

5、洗脚时在水中加入10-15毫升米醋。泡脚15分钟，3天可以消除脚臭。

6、洗脚时在水中加入50克白矾，浸泡10分钟，可去脚臭。

7、麻黄根30克，丁香、木香、黄柏各15克，水煎，每日用以洗脚3～4次。一般连用数日即效。

8、明矾30克，干姜6片，水煎，用汁泡脚，每日2次，每次浸泡30分钟，3～5天可见效。

9、白矾、葛根各15克，研末后水煎，每目洗脚并浸泡。一般连用10余日可治愈脚臭。

10、防风、自芷各60克，川芎、细辛、苍术、白矾各30克。共研细末.装瓶备用。用时将药粉撒入鞋内，隔日用药1次。或取药末20克，放入脚盆内，用沸水冲泡，待温度适宜时洗脚浸泡15分钟。一般连用1周后可有明显疗效。

三、去除脚臭小方法

1、土霉素除脚臭-不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

2、利用风油精擦拭脚底可以治脚臭，风油精可以脚底汗腺的分泌，还可以预防病菌的扩散;我们只需要每天擦拭一次脚底就可以快速除脚臭啦!

3、用重物将丝瓜络弄成鞋垫，放在鞋中。可以去除出汗引起的脚臭。

四、怎样防治脚臭

1、脚部清洁干燥

平时要让脚部保持清洁干燥。经常洗脚，在做完跑步或是打球之后，或者是走路逛街时间长啦脚部都会出汗，回家之后第一件事就是应该把鞋子脱掉洗洗脚。同时袜子也要换掉，不换袜子会让袜子上的细菌在沾到脚上面的。每天多洗几次脚可以降低脚臭问题。

2、鞋子要透气

平时休息出去玩的时候不要长时间的穿不透气的鞋子，如皮鞋，旅游鞋，板鞋等。鞋子不透气会让脚部出汗过多，造成脚部汗腺堵塞出现异味时间一长就会造成脚臭问题。所以平时运动的时候要选择透气性好的运动鞋，这样可以让脚部少出汗，运动之后一定要把鞋子换掉。

3、少吃辛辣的食物

平时要少吃辛辣的食物，现在很多人都喜欢吃有辣椒的食品，越吃越开胃，吃的很过瘾。有脚臭问题的人一定要注意少吃。因为葱，姜。蒜。吃多啦会使身体出汗的，脚部出汗过多就会产生脚臭的问题出现。

4、单独使用洗脚盆和插脚毛巾

洗脚用的盆子和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，这样可以减少交叉感染臭脚的出现。身边的臭脚的朋友都很多所以要特别的注意。也不要借穿别人的鞋子。有时候遇到急事自己的鞋子脏啦就得借朋友的这样都是不行的，这样都很容易传染上脚臭问题。

5、控制情绪

人在情绪不稳定或者是激动的时候得都会很急躁，情绪过度的急躁不安就会引起多汗的情况出现。这样也很容易出汗过多引起脚臭，或者加重脚臭的。所以平时要注意缓和自己的情绪保持欢快情绪。

五、怎样去脚臭?

方法一：在洗脚水中加入啤酒。每周三次即可，在有啤酒的洗脚水中泡上20分钟左右。坚持下去，直到脚气完全消除。

方法二：用药棉签将白醋涂到脚痒及脚脱皮的位置，可以有效的治疗脱皮及脚气。通常涂一次可以保一个月，一个月后如果再发生，则再涂。

方法三：在泡完脚后，使用白糖搓洗脚臭的部位。每三天搓洗一次，大致两周即可清除脚气。

方法四：使用黄豆水去脚气脚臭。我们先将黄豆倒入水中煮大致十五分钟左右即可。然后待水温至40度左右的时候再洗脚。这种方法去脚气脚臭效果很好。

方法五：将土霉素研成粉，涂在脚气的部位。也可有效的去除脚气。

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