按语：生活中脚臭的人数众多，患有脚臭的人一般心理都会或多或少的有压力，尤其在公共场合需要拖鞋进入的时候，那么如何解决这个尴尬呢？

试试中医推荐的几个小方法吧：

泡脚汤消毒清热

　　1、麻黄根30克，丁香、木香、黄柏各15克，水煎，每日用以洗脚3～4次。一般连用数日即效。

　　2、白矾、葛根各15克，研末后水煎，每日洗脚并浸泡。一般连用10余日可愈。

　　3、明矾30克，干姜6片，水煎，用汁泡脚，每日2次，每次浸泡30分钟，3～5天可见效。

　　4、防风、白芷各60克，川芎、细辛、苍术、白矾各30克。共研细末装瓶备用。用时将药粉撒入鞋内，隔日用药1次。或取药末20克放入脚盆内，用沸水冲泡，待温度适宜时洗脚浸泡15分钟。一般连用1周后可有明显疗效。

　　5、明矾30克，黄柏、苦参根、艾叶20克、蛇床子15克，加c.c.水煮滚转小火煮10分钟，放温后泡脚。明矾、艾叶止痒，黄柏和苦参根清热，蛇床子治湿癣。

爽脚粉止痒袪湿

　　材料：滑石60克、生甘草、黄连和苍朮各10克、冰片5克。

　　功效：滑石、生甘草、黄连清热，苍朮消肿，冰片缓搔痒。

　　做法：材料磨成粉，出门前、洗澡后各用1次，敷脚底、趾缝。

按穴位利水代谢

　　穴位：可多按压小腿肚内侧上缘、近大腿交界处的阴陵泉穴，及膝盖外侧与脚踝连线正中间点的丰隆穴、脚踝内侧后缘向上2吋约3横指宽处的复溜穴。

　　功效：阴陵泉穴有助补养脾胃、利水、改善下肢浮肿与脚汗，丰隆穴能祛散脚部的寒湿邪气，复溜穴可补益肾阴、治疗潮热盗汗。

　　做法：以指腹按压至微酸，以上穴位均每次按5分钟，每天可按1~3次，天天按。

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