由于生活和工作的压力，现在越来越多的人处于亚健康状态。对于这种情况，越来越多的人注意保健，而菟丝子泡水喝具有多种功效。菟丝子用水浸泡后具有补肾益精、养肝明目、健脾止泻的功效。菟丝子味甘辛，性微温，属肝、脾、肾经。可用于治疗肾虚、阳痿、遗精、耳鸣、腰膝酸软、尿频等。下面就随小编一起来看看菟丝子泡水喝的功效与作用及食用禁忌有哪些吧！

　　1、有助于生殖系统:菟丝子中含有黄酮类物质，对人早期孕期滋养细胞有附加价值的效果，且菟丝子有保护精子的作用，能提高精子的生存率和活力。

　　2、可以抑制癌细胞

　　菟丝子还能抑制癌细胞的产生，降低癌变的可能性。对于有癌症家族史的人，建议菟丝子可以经常用水浸泡饮用，这不仅可以使身体更健康，而且可以防止体内癌细胞的产生，预防癌症。

　　3、对骨骼有益:能增加骨骼密度，促进透明软骨的修复，增加骨细胞的基质钙。

　　4、能降低血脂和血糖:现代人有高脂血症和高血糖症，菟丝子能有效降低血脂和血糖，对身体有保健作用。

　　菟丝子泡水喝的饮用禁忌

　　1，菟丝子泡水喝不宜长期饮用；

　　2，菟丝子泡水喝不宜过量饮用；

　　3，不建议与其他食材一块饮用；

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