小儿时期新陈代谢旺盛，出汗较成人多，这是正常现象。

进入秋季后，秋高气爽，气候转凉，小儿出汗理应减少，但体弱小儿仍出汗较多，尤其在入睡后明显，这种汗便称为虚汗。

由于汗多湿衣，在受冷后容易感冒，感冒后体更虚，出汗增多，便形成"恶性循环"。

中医治多汗效果好

中医认为多汗大多属于虚证。

当小儿体虚时，植物神经功能不稳定，致使皮肤汗孔开闭失调，不能收敛汗液，汗就容易流出。

多汗的三种类型

气虚型

最多见，小儿遍身出汗，面色萎黄，胃口不好，经常感冒，消瘦，精神不佳。

常用补气敛汗的中药，如炙黄芪10克，太子参12克，防风3克，煅牡蛎30克，山药12克，麻黄根10克，炒白术10克，煎汤，每日一剂。

阴虚型

小儿以夜间盗汗为主，常伴有低热，手足心热，午后面颊潮红，口渴，睡眠不好，大便干结，舌质红。

常用养阴敛汗的中药，如生地10克，沙参10克，鳖甲12克，五味子3克，碧桃干10克，浮小麦15克，煎汤，每日一剂。

营卫不和型

小儿白天多汗，手足不温，易感昌，或有低热，舌苔薄白。

常用调和营卫的方法，如桂枝4.5克，炒白芍10克，煅龙骨30克，糯稻根10克，炙黄芪10克，炙甘草3克。

还有一种局部多汗

手足多汗，即使冬季也是手心出汗不止，影响学习，而其他部位汗并不多。

出汗的原因多是由于先天因素或局部汗腺功能障碍所致。

可用五倍子30克，明矾10克，煎汤，待不烫后，多汗部位浸入，每次浸30分钟，每日1-2次。

其他民间验方

如用太子参30克，红枣15克，煎服，或金雀根30克，麸皮30克（布包）煎汤去渣煮瘦猪肉，连汤服用。

用五倍子粉调醋成糊状，每晚敷于脐部，连用1周。

如运用得法，皆很有效。

小儿多汗应注意什么

夏季过后，受营养不足、疾病等因素影响，小儿机体相对处于较虚弱的状态，入夜后容易多汗，此时很多家长给小儿吃补药、补品、大鱼大肉。

不管自己孩子的身体情况，让孩子食用人参、胎盘粉、鸡鸭鱼肉、生猛海鲜等，以“大补”。

这种想法实在是不可取，秋凉后进食大量难以消化的食物，势必加重脾胃的负担，甚至损害小儿正常的消化功能。

结果造成胃肠功能紊乱，食物得不到有效的消化，营养物质就不能被人体所吸收利用，甚至还会引起疾病。其实，只要做到一日三餐饮食规律，高蛋白食物、谷类、蔬菜、水果粗细搭配合理，保证充足的营养供应就可以了。

多喝粥类，如黄芪红枣莲子粥，冰糖银耳粥、黑豆百合龙眼粥等等，对滋阴益气敛汗有很大的好处。此外，对多汗小儿不应给与辛辣及煎炒食品，以免辛热助汗。

要多喝水，在饮水中加入少许盐以补充汗液中失去的盐。

秋初天气仍较热，小儿刚入睡时必然多汗，不久汗渐消失，不能因此认为是多汗症而服补药。

正常乳幼儿，由于新陈代谢旺盛，吃奶后及入睡时，在头部常微微出汗，这是正常现象。

在感冒发热时常有汗出，此时需暂停止汗药，否则发热更高。

小儿佝偻病、甲状腺功能亢进、结核、贫血等疾病常伴有多汗，医院检查，决不要擅自服用敛汗药。

小儿出虚汗一般在初睡时最多，家长可等孩子熟睡后适当减去孩子身上的盖被。

发现出汗较多时，可用柔软的毛巾将头发、面部、身上的汗液拭干，并帮孩子侧翻身，防止身下存汗。

关闭窗子，防止对流风直吹孩子身上而着凉。

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本文作者：

医院时毓民教授

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