大家好，我是中医张晓娜。

如果说，你平时特别爱出汗，即使坐那儿不动或者吃个饭，都会满头大汗，但用了玉屏风散，发现效果并不是那么好，那接下来张医生就给分享一个方子，别看只有4味药，但却配伍精妙，能够帮你强力止汗，而且无论自汗、盗汗都有效。

那到底为什么会出汗呢？在中医看来，出汗多不过是气血漏了罢了。

为什么会漏？这与气虚又脱不了关系，气具有固摄的作用，在它的作用之下，我们的毛孔就能顺利地打开和关闭，一旦气虚了，皮肤毛孔开合失常，体内的津液就会以汗的形式“哗哗”地往外流。所以，在气虚的状态之下，玉屏风散作为益气、固表、止汗的代表方，可以说刚刚合适。但为什么有些人却反映，用了之后效果不是很好呢？

这就不得不考虑血的问题了，中医上讲，汗血同源，气血互生，那汗流的多了，气虚的久了，血液肯定就会受到影响，阴血不足，内生虚热，热邪迫使津液外出，也会让人开始不停地流汗，尤其在晚上睡觉的时候，汗液就会偷偷的流出来，俗称盗汗。

所以，这个时候，我们只补气效果就不是很好了，必须同时要把阴血也补上，阴血一补足，虚热降下来，无论自汗、盗汗都可以得到改善。

那接下来，我们就来看今天所给大家分享的这个方子，它就是牡蛎散。

全方由黄芪、浮小麦、麻黄根、煅牡蛎组成。

其中，黄芪，最擅长补气，一上来先把脾肺之气补足，让皮肤毛孔恢复正常功能。接下来，浮小麦，性质很轻，不仅滋阴养血，还能固表止汗，辅助黄芪，就像一把锁，牢牢把毛孔锁住，不让汗水流出来。麻黄根，是能够收敛固涩的，可以把汗收住。最后，煅牡蛎收敛固涩的力量更加强大，就像胶水一样，仅仅把毛孔粘住，即使想流汗，它也流不出来了。

4味药合用，既补气，又养血，还功能纯粹，一门心思的就是固表止汗，敛阴收汗。

所以如果你也汗多，止不住，这个方子就不可错过，可以在专业医生的指导下再进行辩证加减使用，效果会更好。

那以上就是今天给大家分享的内容，我们下期再见！