随着现在生活方式的改变，长期低头、伏案工作的人越来越多，颈椎病的人是越来越多，而且发病人群愈发的年轻化，可以说，颈椎病不再单单是一个老年病了。

那么颈椎病从何而来呢？

首先啊，就是由我们上文讲的，低头族越来越来，地铁里低头看手机，到了公司低头看电脑，回到家低头刷剧，长时间保持低头状态，此处的气血就容易运行缓慢，时间一久，气滞血瘀。所以患有颈椎病的人大都会有颈背疼痛的感觉，更有甚者还伴有恶心、头痛的症状，其实就是不通则痛啊！

还有啊，天气的气温逐渐升高，是的，夏天马上就要到了，甚至有些南方城市早就进入了夏季。一到夏天，最离不开的就是空调，你去看，不论是地铁里，还是商场中，亦或是办公室里，哪里没有空调，尤其是一些商场中，空调还开得特别的冷。

熟不知长期在这样的环境里，寒邪就容易损耗我们体内的阳气，甚至侵袭到我们的肌表。中医讲寒主收引啊，寒邪跑到我们的体内，就容易收紧我们的经络，所以你去看颈椎病的人，大都伴有僵直麻木的症状。

因此，简单讲，颈椎病的主要原因大都是气滞血瘀，或是寒凝血脉所致。

今天，向大家介绍一张既能解表散邪，又能温经通脉，兼可止痛的方子——葛根汤，出自东汉医圣张仲景《伤寒论》。

葛根汤：葛根、麻黄、桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣。

解表散邪：葛根、麻黄、桂枝

葛根、麻黄、桂枝均为辛味的药材，辛可行散啊，是故，三味药材都具有发散表邪的功效，将入侵到我们肌表腠理的邪气驱逐出去。

其中，葛根味甘凉，不仅可以发散表邪，为治疗风寒表邪，项背强痛之要药。

此外，其性轻扬升散，可鼓舞脾胃清阳之气上升，而改善恶心、头痛等症状。

早在《黄帝内经》中就讲了：“清阳出上窍，阴浊出下窍。”说的就是这个意思。

《别录》："疗伤寒中风头痛，解肌，发表，出汗，开腠理。疗金疮，止痛，胁风痛。"

葛根

麻黄其味麻色黄，故名曰“麻黄”，

其性辛散温通，有一股微微的香气，我们知道，服用或食用辛温的食物或者药材，人容易出汗，比如你去看麻辣火锅谁不是吃得满头大汗的？

我们前文讲到了，颈椎病的其中一个原因就是因为寒邪盘踞于内，麻黄味辛而善令人发汗，

将盘踞在我们体内的寒邪通过汗液驱逐出体内，中医称之为“发汗解表”。

而麻黄又因其发汗之力峻猛，被前人称为“发汗解表第一要药”，大家可以去看，但凡是治疗风寒表邪的方子，多有用到麻黄。

《本经》："主中风、伤寒头痛，温疟。发表出汗，去邪热气。"

值得一提的是，我们所讲的麻黄均为麻黄的草质茎，

麻黄（草质茎）

为何要强调用药部位？因为麻黄根的作用和麻黄恰恰相反，具有的是止汗的功效。

麻黄根

桂枝在这里有两个作用，

一来呢，可助麻黄、葛根发汗解表，然而，桂枝发汗之力偏弱，远不及麻黄，

二来啊，取其温阳之力。

我们看到的桂枝大都是已经切成一截一截的了，

桂枝，是肉桂树干燥的嫩枝，古人多取其顶端向阳的部分，取其饱受阳光沐浴，而阳气最为充足之意。

是故，桂枝功善温通扶阳，助卫实表，体内阳气充足，寒邪又怎能入侵？

此外，桂枝之温性还可温通为寒邪所伤的经脉。

《药品化义》："专行上部肩臂，能领药至痛处，以除肢节间痰凝血滞。"

《本草备要》："温经通脉，发汗解肌。"

桂枝

缓急止痛：白芍、甘草白芍、甘草组合起来也是出自《伤寒论》里的一个小方子——芍药甘草汤，多用于缓急止痛。

白芍酸味中夹杂着些许甘甜，主入肝经血分，

中医常讲酸甘化阴，是故，白芍长于养肝血，肝本主藏血，肝血充足，自能濡养人之四肢五脏六腑，何痛之有？

《本经》："主邪气腹痛，除血痹，破坚积，治寒热疝瘕，止痛，利小便，益气。"

白芍

甘草味甘性平，可助白芍敛阴血而奏缓急止痛之效。

甘草

调和脾胃：生姜、大枣

最后，再用一味生姜、大枣调和脾胃，以免诸药辛散之性过伤脾胃。

生姜

大枣

然而，葛根汤用的大都是辛温之品，是故，素有虚火、或是肝阳上亢、上盛下虚者还需慎用。

何为虚火？

简单讲，口舌生疮、牙龈出血，再去看舌苔，大都舌红而无苔。

那什么又是肝阳上亢？

多见眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，急躁易怒，失眠多梦，腰膝酸软，时常还伴有头重脚轻的感觉，因此也成为了上盛下虚。

夹缝中的远志草

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