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自汗、盗汗是因为人体阴阳失调、腠理不固而引起，患者往往面黄肌瘦、疲惫不堪。现代医学中，以出汗为主要症状的疾病有甲亢、自主神经功能紊乱、结核病低血糖病等。

↓《方1.》↓

肉麸汤圆有止汗功效

　　小麦麩克，猪肉末克，水磨糯米粉克，葱末、姜末、盐、酱油各少许

　　将小麦麸与肉末、葱末、姜末等调料调成肉馅，水磨糯米粉加水适量，拌成软料，再与肉馅包成汤圆。煮熟后可随量食用。

　　用治虚汗、自汗、盗汗等。

↓《方2.》↓

燕麦米糠治虚汗不止

　　燕麦50克，米糠25克，饴糖15克。

　　将前二味水煎，去渣。分2次服，服时加饴糖调味。

　　补虚敛汗。用治自汗、盗汗、虚汗不止。

↓《方3.》↓

枇杷叶糕敛虚汗

　　鲜枇杷叶、糯米各适量。

　　枇杷叶拭去毛，洗净，包裹洗净的糯米，捆扎蒸熟。临睡前吃数个，连吃3天

　　用治盗汗、自汗。

↓《方4.》↓

羊肉糯米粥

羊肉克，糯米克，红枣7枚，生姜3片。

将羊肉切碎，与糯米、红枣一起炖煮，入姜末等调味

适用于盗汗、自汗等症。

↓《方5.》↓

黑豆浮小麦炖猪肉

瘦猪肉50克，黑豆与浮小麦各30克。

一起共煮饮汤。

适合身虚之自汗、多汗。

↓《方6.》↓

三物敛汗饮

牡蛎30克，黄芪、麻黄根各20克。

水煎，每日1剂，分2次服。

养阴敛汗。

盗汗。

河南名老中医孙一民主任医师验方

↓《方7.》↓

黄芪软炸里脊

黄芪50克，猪里脊肉克，豆油、姜片、葱段、料酒、精盐、味精、淀粉各适量，鸡蛋黄

将黄芪煎取浓汁。将猪肉洗净切片，放入碗内，加葱、姜、精盐、味精、料酒拌匀，腌渍片刻去葱、姜，加鸡蛋黄、淀粉、黄芪浓汁拌匀，热油锅中炸熟即成。

补气养血，适用于气血亏虚所致之自汗、盜汗，以及水肿、内伤劳倦、脾虚泄泻、脱肛等。

↓《方8.》↓

大枣稻根饮

大枣、糯稻根各50克。

大枣、糯稻根加水毫升煎至毫升，取汁。每天1剂，分2次服，连服7-10天。

止汗利浊。适用于盗汗者。

↓《方9.》↓

麻黄根茶

绿茶1克，麻黄根2克。

茶叶预先放人茶杯。麻黄根洗净滤干，在小锅内用冷水半碗，中火烧开后立即将麻黄根及沸水一起冲入茶杯，加盖5分钟后可饮，头汁饮之将尽，可复泡续饮，至味淡为止。

辅助治疗自汗、盗汗。

民间验方。

↓《方10.》↓

枣麦梅桑饮

红枣10枚，浮小麦15克，乌梅肉、桑叶各10克。

水煎服，每日1剂。

收敛止汗。辅助治疗自汗、盗汗。

民间验方。

↓《方11.》↓

牡蛎蚬肉汤

干牡蛎、蚬肉各60克，韭菜根30克。

上物全部入锅，加水煮，熟后食用。

辅助治疗盜汗

民间验方。

牡蛎、蚬均有滋阴作用，是治疗盗汗的良药，韭菜根则能帮助恢复体力。

↓《方12.》↓

豆豉酒

豆豉克(炒香)，米酒0毫升。

豆豉在酒中浸3天，每次饮2匙，每日2次

辅助治疗盗汗，心烦气躁。

民间验方。

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！

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