尊敬的法国总理：

您好！我们是网易健康频道，今天看到您在法国社会党夏季会议闭幕日当天发表演讲时，由于紧张原因，控制不住地一直流汗，白色衬衫也被全部浸透，我们表示非常关切。您现在一定对自己紧张出汗的原因非常关心，网易健康在这里专门为您解答疑惑，并提供一些防止紧张大量出汗的妙招。

人紧张时为什么会出汗？

原来，人在紧张时肾上腺激素会大量分泌，肾上腺激素可促进人的生理活动，导致全身代谢旺盛，大量物质在细胞生命活动中被分解，产生的水和其他产物就形成汗液分泌出来。从中医角度来看，汗是津液的代谢产品，出汗过多，会耗气，也会伤及津液而损于心血。

一紧张就出汗是病吗？

其实，紧张、焦虑本是一种保护的应激反应，如考试、接受医生检查、等待重要会见时，人们都有焦虑的体验。但是焦虑过度，即可变为一种心理障碍，每当紧张或遇特定场合、环境就会发生心悸、出汗，自己不能控制，安定或脱离场合后，焦虑自然消除。

一紧张老出汗怎么办？

1、心理治疗：要学会心理放松、心态乐观，努力提高心理素质。当自己开始紧张时，可以适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上。

2、药物治疗：医生提醒，如果多次出现紧张时大量出汗的情况，请及时咨询医生，按照医嘱服用心得安、赛乐特等药物。

3、中医调理：中医认为浮小麦有益气，除热，止汗之功效，常用于治疗自汗盗汗。

小药方：浮小麦10克、麻黄根10克、糯米根15克，大红枣5枚，煎汤一剂分两次服，若是口干、气虚乏力，则加太子参15克。（使用前注意咨询专业医生哦！）

最后，网易健康祝法国总理您和法国人民身体棒棒哒！扫扫







































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