现代社会节奏快、压力大，人们情绪容易紧张焦虑，孜孜汲汲，思虑过度，“思伤脾”；饮食上偏于高热量、高脂肪，加上运动量少，中焦脾胃运化失常，湿热内生，日久耗气伤阴；不少人形成了阴虚火旺、气阴不足、湿热夹杂的体质状态。

在清朝政府颁布的中医学教科书太医吴谦等主编的《御纂医宗金鉴》中的《删补名医方论》记载：“寤而汗出曰自汗，寐而汗出曰盗汗。阴盛则阳虚不能外固，故自汗；阳盛则阴虚不能中守，故盗汗。“

用现代话说就是：醒着时出汗叫自汗，睡着时出汗叫盗汗，自汗多与阳虚有关，盗汗多与阴虚有关（但并不绝对，自汗盗汗也有湿热、气虚、火盛等原因，具体要请中医师四诊合参，具体辨证）。

今天就为大家介绍金元四大家”之一的李东垣所创制的一首名方——当归六黄汤。

当归六黄汤主治盗汗或自汗，症见发热、面赤、口唇干燥、心烦、尿赤、大便干结，舌红脉数。现代可用于治疗甲状腺功能亢进、结核病、糖尿病、脂肪肝、更年期综合征等，辨证属阴虚火旺或兼有湿热、气虚者。

处方：当归生地黄熟地黄黄柏黄芩黄连各等分黄芪加一倍。

现今的临床常用量是：当归9克，生地、熟地各10-15克，黄芩、黄连、黄柏各6-9克，黄芪15-20克。

方中当归滋养阴血，生地黄、熟地黄凉血滋阴，这三味药养血补阴清热；

再用黄芩清上焦火，黄连清中焦火，黄柏泻下焦火，这三味药可以使虚火得到清降，阴血安宁，不致化为汗而外泄；

这“三黄”性味苦寒，除了可以清火之外，又有清热燥湿的作用，可用于治疗人们耳熟能详，在养生节目中被常常提到的“湿热证”，又加倍使用黄芪，益气固表止汗。

七味药同用，可使阴血安定，盗汗自止。因此《兰室秘藏》称当归六黄汤为“治盗汗之圣药”。

本方以养阴清火益气为主，兼有清热燥湿的作用，后世又用以治疗阴虚火旺或兼有湿热的自汗证。

现代研究发现当归六黄汤可以有降糖、降脂、保护胰岛β细胞、改善胰岛素抵抗、抗炎、抗感染等作用，还可通过调节免疫和代谢的异常，改善胰岛素抵抗和脂肪肝。

据临床报道，本方加减可用于治疗盗汗、白塞氏病、慢性骨髓炎、慢性口腔溃疡、化脓性扁桃体炎、慢性咽炎、植物神经功能紊乱、更年期综合征、月经过多、甲状腺功能亢进、结核病、脂肪肝、心肌炎、心律失常、慢性尿路感染等多种疾病。

但是，请根据个人的具体情况在中医师的指导下服用哦！

补充：本方滋阴清热的力量较强，但偏于苦燥。

1.若阴虚但实火较轻者，可去掉黄连、黄芩，加知母、地骨皮、石斛，可以清火而不伤阴；

2.汗出比较严重者，可加浮小麦、麻黄根、龙骨、牡蛎增强止汗作用；

3.若阴虚严重、阳亢突出者，加白芍、鳖甲、龟板、生牡蛎等药滋阴潜阳；

4.气虚明显，乏力心悸、自汗盗汗者，可以加西洋参或白人参（也可以用党参、太子参）、五味子、麦冬益气养阴；

5.湿热明显、舌苔厚腻者，需要减少地黄、当归用量，加藿香、佩兰、石菖蒲、茯苓、泽泻、薏苡仁等清热化湿。

为了今晚有个清爽的好梦，干杯吧，朋友！

*文中图片来源于网络

大医精诚

法古开今