一、线路介绍

北灵山，是当地人对灵山风景区主峰北侧约10公里一座山峰的地方称谓。北灵山至柏峪或柏峪至北灵山的穿越路线是京西最经典的穿越路线之一，全程大约15公里，累计爬升大约米，下降米。其中三分之二的路程行走在山脊上，视野开阔、景色壮美。夏天是北灵山最美的季节，位于海拔米以上的万亩草甸，是华北最大的空中草甸之一，区内山清水秀，奇峰叠翠，野花遍地，百鸟鸣唱，有人间仙境世外桃源之美誉，犹如亲临青藏高原。

黄草梁，位于北京门头沟区，海拔米，是京西古道上著名的旅游驿站，被誉为古道明珠，与灵山、百花山、妙峰山遥相呼应。山南自古为京西古道的必经之地，从河北怀来麻黄峪经刘家峪沟、沿河诚、柏峪、斋堂到京西的古道就要经过山南的垭口--天津关。天津关在柏峪和沿河诚之间的关口，关口旁存有百米方圆、石墙围绕的驻兵遗迹。山上一条东西延绵数公里的高山草甸，一年中只有几个月返绿还青，大部分时间都是深黄色，故称其为黄草梁。

难度：3.5中等偏上

二、组织事宜

领队：王蓬辉（北大医学部）

时间：6月23日（周六）

集合时间：6:50

集合地点：北大东南门天桥下（地铁四号线北大东门站D口）

交通方式：包车

费用：元/人

福利：凡是参加联盟活动者，在三夫北大西门店采购装备可享受7.5折优惠

三、具体行程

06:50北大东南门集合（地铁四号线北大东门站D口）09:30红砖地进山口11:30北灵山顶峰13:00黄草梁14:00实心楼

16:00上车返程

19:30到达北大东南门

行军原则：每50分钟休息10分钟，行军以90步/分的中速前进。

四、报名事宜

报名条件：

1、年龄5-65岁，身体健康，无潜在疾病；

2、体力较好，有比较好的锻炼基础；

3、遵守纪律，服从领队。

报名方式：

1、已经有会员号者请直接联系（北京高校户外联盟）发送“活动名称”+“会员号”即可。

2、尚未有会员号者，请长按↓↓↓