北京大学南宁附属实验学校年春季学
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北京皮肤病哪个医院好 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4658077.html 就餐对象 小学部低年段学生 星期一 /04/11 早餐 蛋糕 奶黄卷 鸡蛋 香菇碎肉粉 早加餐 苹果 午餐 米饭 青菜 车螺芥菜汤 番茄油果 肉末粉虫 柠檬鸭 午加餐 小面包 晚餐 米饭 青菜 紫菜虾皮汤 莴笋丝金针菇 肉末土豆丁 玉米排骨 星期二 /04/12 早餐 鹌鹑蛋 糯米糍 玉米棒 肉包 芥菜瘦肉粥 早加餐 圣女果 午餐 米饭 青菜 虾皮萝卜鸡汤 红烧茄子 番茄炒蛋 蒸莲藕肉饼 午加餐 红糖馒头 晚餐 米饭 青菜 绿豆汤 碎肉藕粉 冬瓜烧肉丸 黄焖鸡 星期三 /04/13 早餐 小面包 葱花卷 鸡蛋 叉烧粉 早加餐 香蕉 午餐 米饭 青菜 紫菜蛋花汤 家常豆腐 糯米芋头蒸肉 酸甜海鱼 午加餐 纸杯蛋糕 晚餐 米饭 青菜 绿豆汤 木耳双菇炒肉 炸热狗肠 土豆烧肉 星期四 /04/07 /04/14 早餐 南瓜馒头 热狗包（7日） 小烧卖（14日） 蛋糕 鹌鹑蛋 玉米棒 南瓜肉粥 早加餐 青枣 午餐 米饭 青菜 筒骨淮山汤 蒸蛋 老友面 菠萝炒鸭 午加餐 南瓜馒头 晚餐 米饭 青菜 绿豆汤 碎肉酸豆角 土豆肉丝 西芹泡椒牛腩 星期五 /04/08 /04/15 早餐 豆沙包 糯米糍 鸡蛋 茄汁凤尾菇粉 早加餐 沃柑 午餐 米饭 青菜 紫菜蛋花汤 碎肉玉米 蛋炒饭 香菇蒸鸡 营养素分析 （点击查看大图） 就餐对象 小学部中年段学生 星期一 /04/11 早餐 蛋糕 奶黄卷 鸡蛋 香菇碎肉粉 早加餐 苹果 午餐 米饭 青菜 车螺芥菜汤 番茄油果 肉末粉虫 柠檬鸭 午加餐 小面包 晚餐 米饭 青菜 紫菜虾皮汤 莴笋丝金针菇 肉末土豆丁 玉米排骨 星期二 /04/12 早餐 鹌鹑蛋 糯米糍 玉米棒 肉包 芥菜瘦肉粥 早加餐 圣女果 午餐 米饭 青菜 虾皮萝卜鸡汤 红烧茄子 番茄炒蛋 蒸莲藕肉饼 午加餐 红糖馒头 晚餐 米饭 青菜 绿豆汤 碎肉藕粉 冬瓜烧肉丸 黄焖鸡 星期三 /04/13 早餐 小面包 葱花卷 鸡蛋 叉烧粉 早加餐 香蕉 午餐 米饭 青菜 紫菜蛋花汤 家常豆腐 糯米芋头蒸肉 酸甜海鱼 午加餐 纸杯蛋糕 晚餐 米饭 青菜 绿豆汤 木耳双菇炒肉 炸热狗肠 土豆烧肉 星期四 /04/07 /04/14 早餐 南瓜馒头 热狗包（7日） 小烧卖（14日） 蛋糕 鹌鹑蛋 玉米棒 南瓜肉粥 早加餐 青枣 午餐 米饭 青菜 筒骨淮山汤 蒸蛋 老友面 菠萝炒鸭 午加餐 南瓜馒头 晚餐 米饭 青菜 绿豆汤 碎肉酸豆角 土豆肉丝 西芹泡椒牛腩 星期五 /04/08 /04/15 早餐 豆沙包 糯米糍 鸡蛋 茄汁凤尾菇粉 早加餐 沃柑 午餐 米饭 青菜 紫菜蛋花汤 碎肉玉米 蛋炒饭 香菇蒸鸡 营养素分析 （点击查看大图） 就餐对象 小学部高年段学生 星期一 /04/11 早餐 蛋糕 奶黄卷 鸡蛋 香菇碎肉粉 早加餐 苹果 午餐 米饭 青菜 车螺芥菜汤 番茄油果 肉末粉虫 柠檬鸭 午加餐 小面包 晚餐 米饭 青菜 紫菜虾皮汤 莴笋丝金针菇 肉末土豆丁 玉米排骨 星期二 /04/12 早餐 鹌鹑蛋 糯米糍 玉米棒 肉包 芥菜瘦肉粥 早加餐 圣女果 午餐 米饭 青菜 虾皮萝卜鸡汤 红烧茄子 番茄炒蛋 蒸莲藕肉饼 午加餐 红糖馒头 晚餐 米饭 青菜 绿豆汤 碎肉藕粉 冬瓜烧肉丸 黄焖鸡 星期三 /04/13 早餐 小面包 葱花卷 鸡蛋 叉烧粉 早加餐 香蕉 午餐 米饭 青菜 紫菜蛋花汤 家常豆腐 糯米芋头蒸肉 酸甜海鱼 午加餐 纸杯蛋糕 晚餐 米饭 青菜 绿豆汤 木耳双菇炒肉 炸热狗肠 土豆烧肉 星期四 /04/07 /04/14 早餐 南瓜馒头 热狗包（7日） 小烧卖（14日） 蛋糕 鹌鹑蛋 玉米棒 南瓜肉粥 早加餐 青枣 午餐 米饭 青菜 筒骨淮山汤 蒸蛋 老友面 菠萝炒鸭 午加餐 南瓜馒头 晚餐 米饭 青菜 绿豆汤 碎肉酸豆角 土豆肉丝 西芹泡椒牛腩 星期五 /04/08 /04/15 早餐 豆沙包 糯米糍 鸡蛋 茄汁凤尾菇粉 早加餐 沃柑 午餐 米饭 青菜 紫菜蛋花汤 碎肉玉米 蛋炒饭 香菇蒸鸡 营养素分析 （点击查看大图） 本食谱是根据《中国居民膳食指南》《中国居民平衡膳食宝塔》《中国居民膳食营养素参考摄入量》《中国食物成分表》以及人群体质状况及膳食营养健康状况，结合广西地区季节饮食特点和实际情况专门设计的营养带量食谱，为单双周制，即每月2套食谱。如出现食材无法购买等情况，学校将及时对食谱进行微调，以确保学生的正常就餐。 温馨提示： 1.食量可以根据学生年龄酌情微调，带刺、带骨头、带核的食物应去刺、去骨、去核再食用，颗粒坚果应煮烂或碾碎再食用，烹调主要采用：蒸、煮、炖、熘、煨等，食物要烂、软、细等。 2.个别营养素评估值在短期内偏高或偏低属正常范围，我们会在以后的食谱中控制摄入量，使学生在一段时间内摄入的营养素值均达到正常值。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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