肺气肿是呼吸系统最常见的疾病，因为患者数众多，病死率高，严重影响广大群众健康。

特别是每年冬天患者都会面临急性发作的危险，每一次急性发作都会造成肺功能的进一步下降不仅呼吸困难，行走也十分困难，严重影响患者的生活质量，那么，如何能够有效预防肺气肿的发作？

停止或减少吸烟

经常在门诊有患者这样问：医生，我的肺气肿已经很多年了，什么药都不见效，只要一吸烟咳嗽就特别厉害痰液也特别多，有什么好的方法吗？还不简单，戒烟就是最好的治疗方法！除了烟草，其他有害气体、烟雾气体吸入也可以诱发COPD（慢性阻塞性肺气肿）急性发作。

因此，避免和减少其他有害气体的吸入也是有益的，其中包括使用抽油烟机减少房间的油烟味。特别是工作环境中有刺激性气体的，最好换个环境，可以避免继续造成病情加重。

保持呼吸道通畅

许多患者可因咳痰不利而引起咳嗽不止及喘息难平。因此，对于这些疾患的治疗必须强调积极排痰。

所谓积极排痰，即很好地把握“湿”、“翻”、“拍”、“咳”4字诀，促进痰液稀释，利于咳出，并防止肺泡萎缩及肺不张。

观察咳出来的痰，如果颜色带黄色或绿色，提示有细菌感染，可以口服抗生素，防止感染加重而造成急性发作。

适当的运动锻炼

肺气肿患者应进行力所能及的锻炼，力争在室外活动，能散步者散步，能快速行走者快速行走。

即使在室外阳光下坐一坐也有好处，关键是量力而行，因地、因时制宜，不能超出身体承受能力，否则会加重自己的负担造成缺氧甚至呼吸困难。

实践证明，凡是长期坚持康复锻炼，肺功能恶化情况会得到延缓，健康状态好转，寿命比不参加锻炼者明显延长。

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