国医之浩渺，如涛涛江水，延绵不绝。国医的博大精深，如朵朵浪花，纵横波纹，世间万物，了解其中，如同醉人的美酒，温暖你我他。

今天依旧给大家分享一些医药知识。

最近收到了很多朋友的问题，其中一个问题，是关于白天为何容易自汗，但是为何到了晚上却容易盗汗，这种问题，不少人都有，但是应该怎么改善呢？

自汗

白天出汗多，即是自汗，是由于人体不应服用发汗药或剧烈活动、天气炎热、衣被过厚都会引起自然冒汗、身体虚弱，儿童比较常见，主要见于气虚。

自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄、腠理不密所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。

与经常用抗生素、激素类、利尿剂、清热解毒等各种药物，食用过多寒凉食物。性生活频繁，元阳消耗过多有关。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者

自汗，当然也有因阴阳失调、腠理不固，而致汗液外泄失常的病证，表现为人清醒状态下，不因为剧烈活动，炎热天气，受到精神刺激的情况下自然汗出。

盗汗

夜间或睡梦中出汗，即盗汗。是由于睡中汗出，醒来便停止为特征的一种病症。中医认为本病是由于阴阳腠理不固而致汗液外泄失常，多与心、肺、肾三脏有关。

盗汗，当然也是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。即有的一入睡就出汗，有的睡后半夜出汗，有的刚闭上眼睛一会儿就出汗。而出的汗量，相差很大。多为阴虚、血虚。

、补气固卫

玉屏风功效益气、固表，止汗，用于表虚不固，自汗恶风，面色晄白，或体虚易感风邪者。虚汗停颗粒有益气养阴，固表敛汗功效，主要用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。

玉屏风补气为主，通过补气固卫来达到止汗防邪功效，就像给人体加一扇屏风抵御外邪，固守卫气以达到止汗防邪功效，一般用于气虚、表虚自汗者，阴虚盗汗慎用。

2、敛阴止汗，益气固表

牡蛎散，主治：自汗，盗汗。常自汗出，夜卧更甚，心悸惊惕，短气烦倦，舌淡红，脉细弱。由黄芪、麻黄根、牡蛎。

方中黄芪甘温补肺，益气固卫；一般阴虚患者需要慎用黄芪。肾病属于阴虚，阴虚患者食用黄芪，一般会出现毒副作用。

牡蛎益阴，收涩止汗；麻黄根功专收涩，为止汗要药；小麦益心气，养心阴，除虚热。诸药合用，具有益气阴、固肌表、敛汗液之效，故无论自汗、盗汗，均可用之。

其实对于自汗和盗汗，今天给大家区分了一下，并且给出了2个改善的方法。然而因为每一个人的体质都是不同的，为此在用药方面还是有不少的偏差，为此在有相关的病症，一定是要询问医生，从而对于病症能及时的进行辩证，从而能得到及时的治疗。