大家好，我是张医生，今天我们来讲一下自汗盗汗的问题。很多人白天动不动就出汗，气虚，容易神疲乏力，感觉到累。时间长了，晚上睡觉也出汗，就自己感觉这是虚了啊，吃了很多补药，补气血的参片，红枣，但却没什么效果，甚至去看了西医也给不出什么解决方案。如果你也有这样这样的问题，就不要只去单单补气血了，中医告诉你，这首先就要固表止汗。

虽然它出汗的这个病机呢，是体虚卫外不固，阴液不能内守所致的，但单是补阳、补阴是不行的。举个不恰当的比喻，亡羊补牢的故事大家都听说过，如果你是一个养羊大户，但由于你的看守不到位照顾不过来了，你的羊撞开羊圈跑了出来，是不是首先要把羊拴住不让它跑了，再接着把羊圈修好，让它跑不出去，再雇人填补你看守的空缺。治疗自汗盗汗呢，也是这样，出汗首先就要固表。

自汗盗汗有的人会把它分的很清，但是像这种病程日久的，气虚引起阴的不足，心阳失潜，再继发了盗汗，它两个中间有一个相互影响的过程。治疗自汗盗汗最好用的方子就是牡蛎散，为什么呢？这个方只有四味药组成，牡蛎、黄芪、麻黄根、浮小麦。这四味药在治疗汗出方面，三法并用。既固涩收敛，又滋阴潜阳，同时又益气固表。自汗盗汗一起治。

如果说你的症状呢，白天出汗比较多，动不动就出汗，比较容易累，这就是气虚的症状比较明显，用药上呢，就需要加大黄芪的用量，酌情搭配人参，白术来补气；如果说是平常睡觉时出汗较多，白天不怎么出汗呢，然后平常会感觉两手心和两足心发热，咽干，伸出舌头看一下呢，舌头偏红舌苔不多。这就是阴虚比较明显，盗汗比较严重了，在配伍上就要重用牡蛎，酌加生地、白芍等药来滋阴潜阳。

另外可以借助隔五倍子艾灸神阙穴的方法来治疗，准备炒制好的五倍子，研磨成细粉，用醋调和，敷在神阙穴也就是肚脐，接着艾灸神阙穴。五倍子归肺与大肠经，滋阴敛汗，用醋调和，使其收敛的效果更好，搭配神阙穴，可以调和气血阴阳。治疗自汗盗汗很有效果。

所以说如果有自汗盗汗的症状，千万不要再去吃补药了，固表止汗才重要。好了，今天的分享就到这里了，谢谢大家观看。