金樱子又叫刺榆子、刺梨子、金罂子、山石榴、山鸡头子、糖罐等，主要分布在我国陕西、安徽、江西、江苏、浙江、湖北等地。金樱子有着很高的药用价值，金樱子可以起到活血化瘀、消炎抗菌的功效，也可以起到降血脂、增强免疫力等多种作用，适合平时将其熬汤、煮粥食用，但金樱子中蕴含着轻微的毒素，大量食用会使人中毒，也不适合给感冒发烧、便秘、邪热者等人群食用，会使其病情加重。下面就一起来看看金樱子的功效与作用，金樱子的禁忌人群有哪些吧！

　　金樱子的功效与作用

　　1、活血化瘀

　　金樱子有着很不错的药用价值，它当中的营养成分可以起到金樱子的作用，每当人们跌打损伤时，可适量食用一些金樱子，将少部分金樱子捣碎成药膏，敷裹在伤口处可使其伤口快速愈合。

　　2、消炎抗菌

　　其实金樱子的功效与作用禁忌有很多，通常金樱子中的药用成分，还能起到消炎抗菌的作用，可以有效的杀死大肠中的杆菌，预防各种炎症、感染性疾病，但金樱子却不宜多食，不然会给身体健康造成一定的影响。

　　3、增强免疫力

　　其实金樱子还含有丰富的维生素C、树脂、蔗糖等营养成分，它具有一定的抗氧化作用，而且还能及时的补充人体所需营养物质，特别对肾有着很大的帮助，具有着增强免疫力的作用，使其身体更加健康。

　　4、抗衰老

　　金樱子多糖能显著清除超氧阴离子自由基，抑制羟自由基对细胞膜的破坏而引起的溶血和脂质过氧化产物的形成，具有显著的抗氧化作用，另外金樱子还含有丰富的硒元素，也有抗氧化作用，所以金樱子能抗衰老。　　

　　金樱子的禁忌

　　1、不宜多食

　　虽然金樱子的功效与作用很多，但金樱子还是不宜大量食用，它当中不仅拥有着丰富的营养价值，但它也有着轻微的毒性，如果大量食用轻者会给身体造成不适，重者会出现呕吐、呼吸困难等中毒现象，甚至可能造成死亡。

　　2、不宜食用人群

　　其实金樱子也不适合给感冒发烧、便秘、糖尿病患者等人群食用，这些人群食用没有任何效果，还会使其病情更加严重，生长可能会造成高血压、尿频尿急等多种不良现象，所以食用金樱子时一定要注意。

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