出汗是身体一种调理体温，散热的一种方法，像运动，体力活动，情绪激动这些出汗都是很正常的，出汗可以通过汗液的蒸发帮助身体把温度调节到正常水平。

但是人与人之间是有体质差异，比如说胖人出汗就会比瘦人多，因为胖人的脂肪比较厚，就像在相同的季节比瘦人多穿了几件衣服。

出汗分两种，一种是病理性出汗，还有一种是生理性出汗，生理性出汗属于正常出汗，病理性出汗就是体内功能失调的表现，最常见的有自汗，盗汗，手足汗，或者某个部位过量出汗。

为了让大家了解出汗多的危害，一定先要知道汗液的本质是什么！

汗液的本质是津液的一种，而津液又属于阴的一种，汗液出于皮肤而外属于汗。

“汗血同源”；汗和血有着密切的关系，上面也说了汗属于津液的一种，津血同源，津液为血的重要组成部分，而血是由津液和气的组成。

“汗为心之液”；心主血，在体内为血，在体外为汗，结合上面的“汗血同源”大家应该能明白为什么“汗为心之液”了吧？

津液首先可以表现为我们身上的汗。比如说《灵枢》里面讲，“腠理发泄，汗出溱溱，是谓津”。津液也是血液的组成部分。比如《灵枢》里面就说过：“中焦出气入露……津液和调，变化而赤为血”。津液作为血液的组成部分，和血液一样，源于水谷精微的生化，所以古人常常说“津血同源”。

由此可见，汗也好，血也好，都是津液化生而来，都以水谷精微为物质基础。血汗二字，由此可以紧密联系在一起。

　　对于这样的现象，长期持续下去，毫不客气地说，就是在不停流血。

　　这个时候怎么办？在这里，中国卓越网络养生阅读品牌“精诚名医汇”要为您说上一张不错的妙方。它体现了中医学古老而又杰出的智慧——

　　黄芪、麻黄根、牡蛎各5克，研为粗末，每次服用9克，加小麦5克，水煎服即可。

　　古人觉得，人的卫气司腠理之开阖。也就是说，毛孔是否致密，要看卫气足不足。卫气足，毛孔闭合开泄就有度，“把门”的特别负责任，所以津液不至于外泄，就不会自汗、多汗。相反，卫气不足，津液流出来了，就是自汗、多汗了。到了晚上，阳卫之气更加虚弱，皮肤表层“把门的”人更少，所以就有了自汗入夜加重而出现盗汗的现象。同时，由于患者总出汗，丢失了太多的心血（如前所说，十滴汗，一滴血），所以就容易心气不足、心阴亏虚，于是就会烦躁、心悸、不安、气短。这样的一组症候，就是卫外不固、阴液损伤、心阳不潜。

对于这样的问题，黄芪、牡蛎、麻黄根、小麦的组合，就能治疗。你看那黄芪，就是补气、固表的。卫气归肺来管理。黄芪补肺气，就能固护表卫之气。皮肤表层“守门人”就多了，津液就不会随便流出来。牡蛎呢？能敛阴潜阳，可以把因为常流汗导致的虚热化解，同时它还能固涩敛汗，所以和黄芪配合在一起应用。麻黄根，专门是用来止汗敛汗的，在这里治标。小麦，则养心阴、清心热，弥补心血因为流汗过多造成的损伤，缓和心悸、不安的症状。

　　当然，方法是好方法，但它毕竟是方剂，和其他固涩止汗剂（比如玉屏风散）比起来，在应用的时候还有许多注意的地方。因此，看官在借鉴应用的时候，务必请中医师辩证指导。

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