瓜草地山泉道是京西古道的一支,位于门头沟王平村入口的一段山谷中,沿途群山环抱,层峦叠嶂,岩壁有小瀑布清凉滑下,轻轻触摸岩壁,别有一番滋味。山涧里,怪石嶙峋,各种绿植美不胜收;更有多处天然泉眼,清凉圣洁的溪水绵绵流出。

这个端午,游学圈专业的户外团队要带领孩子们瓜田地6公里穿越徒步,同时我们将去感受那山,那瀑,那溪,那石,感受山间清风,细嗅林野花香。

环节一:植物标本采集制作

在这里,我们要在专业森林户外老师带领下认知多种植物,给孩子们讲述如何在大自然中做标本的甄选、采集、制作标本,孩子们更要每人完成一套标本收集,收集对象:榆树,杏树,槐树,杨树,枫树,木兰芽,黑枣树,北豆根,艾草,桑树。

课程要点:怎样采集,采集工具,如何进行野外记录和编号,如何压制和整理,标本的制作。

环节二:野外生存——生存自救小课堂+紧急生存庇护所搭建

如果你也是贝尔迷,自然不能光说不练,如何在野外辨别方向,如何鉴别什么东西可以食用,如何搭建临时生存庇护所,如何将污水变洁净(虽然那里的泉水是顶级的)。孩子们会被分组,进行搭建比赛,更有专业教练进行点评。

环节三:户外野餐自制

午餐时间到了,小伙伴们自己动手做午餐怎么样?烧饼、火腿能做成三明治?现场调配各种沙拉?响应国家号召,森林里不起火,但我们照样能吃到香喷喷的野餐。

环节四:石头创意小课

这一路走来,山美,溪美,石头更美,各种怪异的石头大大激发了我们的想象力,让我们就地取材,进行大胆的创作吧!

活动流程

一市区发车至达活动地点起点位置(中途1-2次集体上厕所)。

二到达起点开始活动

1.水泉儿——破冰,相互认识及分组。

2.适应路段,热身。(加科普讲解)

3.河石谷——任务路段,以小组为单位穿越河滩。

4.小龙潭第一阶梯休息,听安爷爷讲故事,补充消耗体能。选择自己喜欢的石头,进行创意石头画。

5.小龙潭第二阶梯,(加科普讲解)

6.溪跳崖!任务路段,以小组为单位团队协作翻越障碍。

7.溪谷川!行军,野外生存课堂,以小组为单位搭建应以庇护所,学习识别方向,学习污水过滤!

8.卧牛石!到达宿营地,开饭。

9.老师带队讲解,分组采集植物标本,制作标本可带回家。围坐谈体会。

三返回上车地点,回程

师资介绍

总领队:安健力

国际ITF(中国)跆拳道副秘书长,专业体适能教练,游学圈体育部主任

课程顾问:贺婷婷

央视探索发现之旅栏目总监

以记者的视角,带孩子们发现旅途中无限欣喜,引领孩子们发挥无限创意。

课程顾问安爷爷

门头沟山区土著居民,在常年的山林生活中积累了丰富的山林博物知识,堪称山中一部接地气的生活历史书。跟随他走进山里的生活方式,听过去的老故事,在故事和他丰富的经历中,品察学习如何生存,如何面对坎坷。

预定须知

时间:6月1日

交通方式:主办方提供客车出行

集合时间:7:00开始签到,7:30分准时出发

解散时间:3:30左右开始回程,预计到达巴沟时间为5:30。(会根据回程路段情况,在活动群里及时与家长沟通)

集合地点:十号线巴沟地铁站C3口

游学费用:元/儿童,3儿童团购价格元/儿童

招募人数:15-20儿童,不满10个儿童不成团

师资数量:2-3名男老师,1-2名女老师,

具体按照招生人数配比,师生比1:4。

注意事项

一.孩子户外活动装备:

衣物:速干衣(或短袖+长裤,出汗后可以迅速干),登山鞋,长袖外套必备。(男女孩子不建议穿短裤,裙子)

装备:遮阳帽,登山杖,护目镜(备选),户外双肩背包,户外水壶(带温水,游学圈提供2瓶矿泉水),魔术巾(备选)。

食物:可少量带孩子喜欢的零食以便中途补充体能,如巧克力,葡萄干,建议不要带膨化食物

其他:建议带防晒霜。

二,游学圈公共物品及装备:

医药包,无线电手台,登山绳索,防潮垫,简易厕所围挡,户外清洁护理湿巾(防蚊虫叮咬),户外手套。

午餐及2瓶矿泉水/儿童。

三注意事项:

1.在参加活动前一天,请孩子修剪手指甲,脚趾甲必须项!

户外环境:花草树木,水源等,无法避免触碰,如有过敏性体质,请家长慎重考虑能否参加活动。

2.安全说明

A游学圈体育部负责人安老师带队,少年时候生活在该区域,针对户外徒步路线近期实地考察三次。2.8公里单程。

B.路线状况:景区规划路段,河滩路为主,景区营造的山间石路,溪流,瀑布,半湿地。道路两侧树木繁茂,阴凉一直伴随着我们。

在狭窄路段,队伍前后各派一名老师有两条绳索拉出一条通道,让孩子们在绳索通道内按顺序前进,直到全部人员安全通过该路段。根据实际情况带队老师要随时调整安全措施。

C应急:急救包:创可贴,碘酒,纱布,防蚊虫等等应急药品。

一旦发生不可控情况,第一时间可拨通急救电话,营救车辆可到达指定地点,手机信号全覆盖,车辆都可在徒步路线周围全覆盖。距离最近站点为10公里,5公里内有乡镇一级卫生服务站。医院20公里。

游学圈每次户外徒步活动随队配备一部车辆,应急使用!

D卫生方便:游学圈会定制围挡布两大块,用于户外上厕所的需要,围挡清理出一个小空间便于孩子们野外方便问题。

3.纪律说明

每位小小合伙人,必须遵守活动纪律,认真听取老师安排的路线行进,不能擅自选择路线行走或攀爬等等。发现警告,如有第二次,本次活动有专门单独看护此人,限制自由活动,直到活动结束。

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