半夜大汗难眠是怎么回事？看这里，医生来解答

你是否经常出现这种情况？半夜大汗淋漓难寐，醒来衣服已经被汗渍浸透，同时伴有头晕耳鸣，手脚发热等现象，这在医学里称为“盗汗”。半夜大汗难眠是怎么回事？看这里，医生来解答

一，盗汗原因

汗为心之液，由精气所化，引起盗汗的原因只要由以下三个方面

1，心血不足思虑太过，损伤心脾，导致心血不足，血不养心，汗液外泄太过，引起盗汗

2，阴虚火旺烦劳过度，虚火内生，不能自藏而外泄，导致盗汗

3，肝气郁结，肝火偏旺，津液外泄而致汗出增多引起盗汗

半夜大汗难眠是怎么回事？看这里，医生来解答

二，判断依据

1，寐中汗出，醒后即止

2，五心发热，口燥咽干，心烦失眠，头晕耳鸣

3，口苦，舌红少苔

半夜大汗难眠是怎么回事？看这里，医生来解答

一，预防

常见中成药

1，玉屏风丸：成分中有黄芪、白术、防风，能够益气固表，用于表虚不固型盗汗

2，黄芪止汗冲剂：成分包括了炒白术、黄芪、党参、麻黄根、五味子，能够益气敛汗，用于气虚型盗汗

3，知柏地黄丸：成分包括了知母、山茱萸、黄柏、熟地黄、牡丹皮、能够滋阴清热，用于阴虚型盗汗

4，虚汗停颗粒：成分主要包括粳稻根、黄芪、浮小麦、大枣、牡蛎等，能够固表敛汗、益气养阴，应用于气阴不足型盗汗

半夜大汗难眠是怎么回事？看这里，医生来解答

饮食与生活上

1，属阴虚、血热及阴火旺的患者，应忌辛辣上火食物，戒酒，多吃去热清淡类食物，如新鲜蔬菜等

2，在生活中，一定要勤换多晒被褥，居住在温度适宜的环境里，以保持自身干燥，减少汗液对皮肤的刺激

3，同时配合体育锻炼，养成有规律的生活习惯，劳逸结合

4，盗汗现象严重者，应及时就医，谨遵医嘱

无论什么病理，与日常养成的习惯分不开，且要根据具体情况分析病因，切不可盲目进行半夜大汗难眠是怎么回事？看这里，医生来解答