你知道吗，出的汗越多，体内的阳气就越少！今天医生就来教你温阳固表、快速止汗。

生活中很多人会觉得出汗太多就是气虚了，但是像玉屏风散、黄芪颗粒等这样的补气药也用了不少，却还是不能止住汗，总是一动就满身汗，浑身乏力、容易累，而且出过汗之后非常怕冷。这是为什么呢？

其实是你补错了方向！中医认为人体的阳气管着皮肤毛孔的开关，具有固摄汗液的作用，如果说阳气不够，就好比墙上有了漏洞，汗液就趁机跑出去了，所以如果你出汗太多，阳气就会越来越少，并且可能还会伴随着怕冷、乏力、精神不振、大便不成形、舌体胖大有齿痕等情况。所以像这种调理就应该以温阳固表为主，把丢失的阳气给补回来

对此我们可以参考附子理中汤和牡蛎散的合方来加减调理，方中的附子和干姜可以补火助阳，快速补充丢失的阳气；而人参、黄芪可以补气固表，恢复毛孔的正常开阖；再用麻黄根、牡蛎来收敛固涩，把想往外出的津液给收回来；最后甘草调和诸药

诸药合用，共同起到温阳固表、收敛止汗的作用，而且我们还可以根据自身情况来加减，比如怕冷厉害的，还可以加肉桂、肉苁蓉来加强补阳的作用；出汗太多、口渴烦躁的，可以加五味子、麦冬来生津止渴；失眠睡不着的，可以加酸枣仁、远志来养心安神

总之中医讲究辨证施治，不要盲目跟风用药，出现不适，医院就医，我们下期再见