中医认为，人体中的“气”，尤其卫气，有调节体温和控制毛孔开闭功能，因此，当人体内的卫气亏虚，阳气不足的时候，机体调节体温，调节汗液分泌的能力将减弱，从而出现畏寒的症状，并伴有自汗。

所以，阳气亏虚的人，除了畏寒自汗外，多数会伴有疲倦乏力，抵抗力下降，身体浮肿，肌肉不坚实，且多伴气虚有关症状，中医认为这类患者治疗时应该采取温阳固表的方法，下面就为大家介绍一下中医常用的阳虚自汗的治疗方法。

一、中药治疗：

1、阳虚自汗患者可以使用实表散这种方剂治疗，组成药物包括了附子(炒)，当归，五味，小麦(浮者)。此方的主要作用和功效是扶阳止汗。主要用于治疗阳虚自汗，脉细者。使用方法是，把这些药物研磨成粉，再加入大枣汤煎，去滓温服。

2、回阳正气饮也是临床中常用的治疗阳虚自汗的中药方剂，组方成分主要为人参，附子，生耆，生白术，当归，枣仁，炙甘草，麻黄根(醋炒)。此方的功能为回阳止汗固脱。主要用于治疗过汗误汗，阳虚自汗，脉沉细者。

二、饮食疗法：

阳虚自汗的患者，平时应该少吃或不吃生冷、冰冻之品。如冷藏的水果或冷饮、新鲜椰子汁、香蕉、效果、柑橘、柚子、甜瓜、枇杷、火龙果、马蹄、甘蔗、芹菜、梨子、苦瓜、黄瓜、丝瓜、柿子、竹笋、绿茶、海带、虾蟹、田螺、鸭肉、绿豆、紫菜、驴肉等。

　　中医指出，如果是阳虚、气虚、痰湿的患者，尤其不易吃太多水果，以防止脾胃功能受到影响。其次，患者在平时还要减少食盐的摄入，中医认为阳虚体质如果采取多盐饮食，很容易引起水肿、肥胖、小便不利、高血压。

适当休息，注意保暖，避免剧烈运动时出汗受风。不要过于劳累，以免损伤正气；如果症状严重，你可以找中医生就诊，综合身体的各种症状，综合调理；还可服用补气益气类中成药，常用的中成药有玉屏风散、补中益气丸、四君子丸、附子理中丸等。#每日健康科普知识#