田间，初夏小满季的卯时，阳光普照，天还微寒，晨间清新的草香、青涩的麦香沁入心脾，放眼望去，天高麦阔，想起医书里记载的一个医案。

读书过度也会生病

--劳逸结合

有位女教师，教语文，平素喜欢阅读各类世界名著，嗜书如命，上完课后必读世界名著，久久阅读，而不忍释卷。几年后，她发现自己老是开心不起来，情志抑郁，常胸闷，甚至有时有想哭的感觉，但又不敢对人说，怕人家笑她精神出问题，可这种感觉越来越强烈，她不得不来找理世珍，想看看经多世事的老郎中有何见解。世珍老先生摸她心脉细弱，便笑笑说，你身体先天禀赋不错，可那么多气血都跑到哪去了呢？这位教师说，我喜欢阅读国外名著，天天看，这一两年我发现月经量一直在减少。世珍先生笑笑说，你应该抛下书本，到大自然中去运动。

教师不解地问为何？

世珍先生说，你可知道为什么国家安排孩子们读书，每堂课后必须有十分钟休息时间，而且两堂课后必须要到操场去做操吗？教师笑笑说，劳逸结合吧。世珍先生更是一笑说，你都知道劳逸结合效率高身体好，懂得教学生去做，却不懂得自己去做。聪明的老师应该像英明的将领一样，跟学生们一同做早操，锻炼身体，就像将士跟兵卒们一同练兵，同甘苦，同劳其筋骨。老师还听不懂世珍先生跟她说什么，世珍先生接着说，起于文艺者抛书。如果你的疾病是因为看文艺书籍偏多，暗耗心血，就应该赶快把书抛掉。诵读，身静心动，最易耗气损营，心中气血暗耗，必定容易头晕疲劳，甚至汗出烦扰。教师点点头说，看来我要放弃爱好一段时间了。世珍先生说，你的脏腑都因为爱好而枯燥了，这种喜悲伤欲哭之感，在中医看来叫做脏燥。眼睛又干涸，心肝之血一起暗耗，你看为什么世界名著的作家，比如托尔斯泰、卢梭，他们在读书创作感到疲劳时，赶紧都懂得抛开书，到田间跟农夫们一起劳作，你喜欢读世界名著，为什么不好好学学这些世界名著作者的学习生活方式呢？教师豁然开朗，既知道自己病根，又知道接下来该怎么养生了。随后世珍先生给她开了甘麦大枣汤。“是用小麦还是浮小麦呢”？药工问。世珍先生说，她容易自汗，用固表敛汗的浮小麦，如果纯是心气虚脏燥，那用小麦也可。教师吃完七剂药，抛开过度读书，看小说名著的习惯，身体马上恢复到以前健壮的样子，那种喜悲伤欲哭之感如烟消云散。时珍《本草纲目》中记道：

浮小麦可“益气除热，止自汗、盗汗，骨蒸虚热，妇人劳热”。

《金匮要略》“甘麦大枣汤”治疗脏躁证之方义，用浮小麦养心除烦止汗以治更年期综合征，改善潮热、汗出、烦躁、心慌、失眠等病症。

浮小麦有养心阴除烦热之功能，故可达到缓急迫之效用。现代女性生活工作压力大，如遇患不孕、闭经等病症，久治不愈，常出现精神紧张、抑郁、烦躁等情况，故在临床辨证治疗组方时，要特别注意佐用适当的药物以缓急迫。世珍老先生喜用浮小麦、合欢皮、百合、炒白芍等药，并兼顾月经周期的情况。如：因炒白芍有收敛之性，恐其影响排卵，故排卵前之病患不宜用炒白芍。

心之谷敛心之液，养阴除烦止汗也

—浮小麦

“本品为禾本科小麦属植物小麦TriticumaestivumL.未成熟的颖果。”▋别称浮麦▋地理分布全国各地大量栽培。▋采收炮制夏至前后，成熟果实采收后，取瘪瘦轻浮与未脱净皮的麦粒，筛去灰屑，用水漂洗，晒干。1、浮小麦：取原药材，除去杂质，筛去灰屑，洗净，捞出，干燥。2、炒浮小麦：取净浮小麦，置锅内，用文火加热炒至棕黄色，取出放凉。▋性味归经“甘，凉；归心经。”▋功效固表止汗，益气，除热。▋主治主要用于气虚肌表不固，腠理疏松，阳虚自汗或阴虚热扰，迫津外泄之烦热盗汗以及阴虚发热，骨蒸劳热等。西医诊为多汗、盗汗等证属久病体虚，正气不固者。▋相关配伍治自汗、盗汗者，可单用炒焦研末，米汤调服。治气虚自汗者，可与黄芪、煅牡蛎、麻黄根等同用，如牡蛎散（《和剂局方》）。治阴虚盗汗者，可与五味子、麦冬、地骨皮等药同用。治阴虚发热，骨蒸劳热等证，常与玄参、麦冬、生地、地骨皮等药同用。 　　▋使用注意对于表邪未尽，汗出者忌用。▋有关记载《本草蒙筌》：敛虚汗。《本草纲目》：益气除热，止自汗盗汗，骨蒸劳热，妇人劳热。

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