很多人比较爱出汗,经常大汗淋漓的人啊,往往会觉得心慌心悸,平时容易受到惊吓,还会有心烦、失眠等情况,其实这些是因为出汗过度、耗伤了心阴。所以出汗多要引起我们的注意,千万不可大意!

首先我们要知道汗的生成其实是来自阴液,这里呢更多指的是津液。中医认为津液是滋养五脏六腑重要的物质基础,所以身体大量的出汗,容易导致津液过度耗伤,最终伤及阴液。

中医还认为汗血同源,也就是说体内的汗液和血液是相互转化的,所以说出汗过多不仅会伤及阴液,还会影响到血液的生成,导致阴血不足。而且汗为心之液,汗出过多,就会容易耗伤心血,导致心血不足,出现血不养心的情况,那你就会出现心慌心悸的情况了。

这里给大家分享一个出自《太平惠民和剂局方》的止汗名方,那就是牡蛎散。方子仅由黄芪、麻黄根、煅牡蛎、浮小麦四味药组成,这些药共奏敛阴止汗、益气固表的功效,主要治疗的就是自汗、盗汗等问题。

方中用了黄芪补气,有固表止汗的作用,可以避免外界燥邪蒸腾体内水液,引起津液外泄而伤心;麻黄根有收敛,闭合毛孔的作用;煅牡蛎的作用是固涩,敛阴潜阳,调和心中阴阳;浮小麦可以养心阴,退虚热;这三味药合用,能够起到很好的止汗效果。

好了,今天的分享的内容就到这里了。如果你有出汗多的情况,可以参考此方进行调理,但还是建议大家用药前要咨询过医生,千万不要盲目用药!



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