产后体虚推荐四款调理滋补汤金台资讯
北京看白癜风的医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/产妇常因产后气血不足,情志失调而出现怕风、头晕、心悸、失眠、汗多、便秘、腰痛、腹痛等症状。广州医院杂病门诊副主任中医师高三德介绍,《景岳全书》载有产后调理滋补食疗古方4首,推荐给有需要的产妇选用。要提醒的是,这4款食疗方药力较强,适宜产后虚弱症状明显的产妇,普通产妇运用可能会滋补太过而引起不适。当一般食疗方调理效果不佳时,普通产妇才可以选用以上食疗方。羊肉汤选材:精羊肉克,当归25克,川芎25克,生姜50克。做法:清水ml,煎至ml,分4次空腹服。适宜:产妇脾虚,寒邪内乘,以致腹冷痛,或头晕,脐胁急痛。黄雌鸡汤选材:当归、白术、熟地黄、黄芪、桂心(去掉外层粗皮的肉桂)各25克,小黄雌鸡一只,去头、足、肠、翅,细切。做法:用清水ml(七碗),煮鸡至ml(3碗),每用汁ml(一碗),上述药粉12克同煎,每天服3次。适宜:产后身体非常虚弱,气血亏虚明显,疲倦乏力,食欲不振,腹隐隐作痛。母鸡汤选材:人参、黄芪、白术、白茯苓、麻黄根、煅牡蛎各9克。母鸡一只。做法:母鸡去毛杂净,用水-ml(六七碗),同药煮至ml(三碗),任意服之。适宜:产后气虚,虚汗不止。猪腰汤选材:猪腰一对,当归、白芍药酒炒,各50克。做法:上二味药,用水ml(三碗),煎至ml(二碗),去渣,将猪腰切如骰子块,同晚米20ml,香豉3克,加葱、椒、盐煮稀粥。空腹服,日服一次。适宜:产后褥劳,寒热如疟,自汗无力,咳嗽,头痛,腹痛。(羊城晚报记者余燕红通讯员梁译尹) |
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