河北涿鹿灵山，北靠官厅湖，南与北京市门头沟灵山风景区毗邻，是屏护首都的最高峰，被誉为京西的"珠穆朗玛"。与北京的东灵山相对应，是屏障北京的最高峰，站在山顶，可东眺京城，西观塞外，又可观日出、云海、繁星。

韭菜山，海拔米，坐落于北京西部与涿鹿的边界上。韭菜山是一个大慢坡山。其山梁迤西南10公里即是东灵(米)。该山一千往百米以上无乔木，多大草甸，相对于高山草甸是“亚高山草甸”。山上多桦树及小松林。

韭菜山有一组最高的山头，前面为两座并排呈M型的山峰，后面紧挨着是一个又大又圆的山包，从韭菜山对面的黄草梁上可以看清韭菜山——灵山的脊向。在麻黄峪，韭菜山上的“韭菜”是野韭菜，嫩时能吃。一到初夏，这里自然成了驴友们的天堂，也是驴友们扎营撒欢的首选之地。

刘义

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年7月10日星期六

塔尔寺一韭菜山—塔尔寺环穿

户外1.0全程10公里左右，累计爬升，累计下降

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