天然的“止咳药”找到了，此物别扔煮水喝，止咳祛痰，春天不咳嗽

菠菜的根含有丰富的蛋白质，能够增强机体的体液免疫能力从而提高机体的抵抗力。菠菜能清理人体肠胃里的热毒，可防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定；菠菜富含各种维生素，能够防治口角炎、夜盲症；菠菜还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。

菠菜又称菠棱、菠菱、角菜、波斯菜、菠棱菜、赤根菜、鸥鹅菜、鼠根菜，为蔡科植物菠菜的带根全草。唐朝初期由波斯经尼泊尔传入我国，清朝的乾隆皇帝称其为“红嘴绿鸥哥”。菠菜是绿叶蔬菜中的位使者，所以俗话说“菠菜豆腐虽贱，山珍海昧不换”菠菜从而有助于排毒，给身体一个健康的内环境！

菠菜有治疗贫血的作用，一颗小小的菠菜其中蕴含着大大的作用，富含着我们身体需要的营养价值，菠菜丰富的蛋白质对我们身体有益，近年来也越来越受到重视，而菠菜最值得我们