我们经常可以看到古装电视及一些清宫剧里面，女子一旦沐浴之前，肯定会洒一些花瓣，但古代真沐浴真是这样么？

电视上之所以这样做，因为沐浴桶的水清澈，一方面为了避免尴尬，另一方面避免穿帮，这里不深入研究，那我们来看一下古代洗澡都用些什么吧。

1、皂荚、肥珠子

据史料记载，古人沐浴的时候需要祛除污垢，用的便是寻常可见的石头，为什么这样说？因为石头中含有碱，可以清除污垢，据南北朝刘敬《异苑》：“永康王旷井上有洗石，时见赤气，后有二胡人寄宿，忽求买之”。

还有一种更为常见的便是皂荚、肥珠子，这两种乔木的果肉中含有胰皂质，将其果肉捣烂加工后做成了皂角、澡豆，可以洗涤去垢。《梦溪笔谈》中记载，王安石脸色黝黑，大夫便建议“以澡豆沐浴”。

2、檀香白矾、熏草、鲜花

这一段史料我们取《金瓶梅》，在明朝的时候，香料已经被广泛应用在沐浴之中，其中描写潘金莲洗澡的时候就有“抖些檀香白矾在里面”，而《香乘》中记载“茅香，花、苗、叶可煮作浴汤，辟邪气，令人身香。”，我们可以看出，花瓣在古代沐浴中已经占有及其重要的角色，不但可以驱邪，还可以令人体香。

其中孙思邈著作的《千金要方》中更是提出了五香汤，主要成分便是青木香、藿香、沉香、丁香、熏陆香。而道教亦有五香汤，成分为：白芷，桃皮、柏叶、零陵、青木香五中香料。《金瓶梅》第二十七回，西门庆对孟玉楼说道：“我等着丫头取那茉莉花肥皂来我洗脸。”

3、寻常可见的树枝、大米

当然这种树枝不是什么树都可以，必须有一定的功效，比如有名的五枝汤方：桑枝、槐枝、桃枝、柳枝麻叶半斤，煎汤一桶，去渣，温洗，一日一次。

用粟米作粉一斤，无粟米，以葛粉代之。加青木香、麻黄根、香附子、甘松、藿香、零陵香，以上各二两，捣罗为末，和粉拌匀，作稀绢袋盛之，浴后扑身。

总结：从以上我们可以看出，古人洗澡的东西几乎都是现在家家户户可见的，有石头、树枝、花瓣等等，所以电视上撒花瓣的情节还真没有欺骗大家。