现代生活节奏快，饮食不规律，生活压力大等等都让人们的身体越来越脆弱，各种心脑血管疾病呈年轻化的趋势。在繁忙的工作之余，来一杯补气降压的黄芪红茶，真是再合适不过了。黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。

黄芪红茶

配料：

黄芪15克、红茶3克、水一壶

烹饪步骤：

1.食材准备好

2.将黄芪放入养生壶中

3.加入1L清水

4.选择花果茶功能，时间30分钟

5.煮沸后加入红茶

6.在一起煮月5分钟即可

烹饪小贴士：

根绝个人的口感选择放红茶和黄芪的量。现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。其实黄芪的一些其他搭配还能对肾脏起到养护和治疗个多作用：1、表虚自汗：多用于体虚表弱所致的自汗。如表气不固，而汗出，用黄芪配白术、防风治之，久服必效。方如玉屏风散；也可配浮小麦、麻黄根等。2、阴虚盗汗：可与生地、麦冬等滋阴药同用。3、急性肾炎水肿：用于阳气不足所致的虚性水肿，并常与防已、茯苓、白术等合而用，方如防己黄芪汤。

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