转眼已经到了

莱州上次降雪还是年的事

那么的第一场雪什么时候来？

雪什么时候来小编说不准

不过

最冷的时间段却要来了……

明天，莱州将迎“小寒”

小寒虽是“小字辈”的

却实打实地是最冷的时间段

没有之一

根据中国的气象资料

小寒是气温最低的节气

只有少数年份的大寒气温低于小寒

传统二十四节气之一

代表寓意：开始进入一年中最寒冷的日子

气候特点：大风降温，雨雪，气温最低

风俗食物：菜饭，糯米饭

养生：多食用一些温热食物

三候：雁北乡，鹊始巢，雉始鸲

小寒作为最冷的节气

其凶猛程度自然不必多说

小寒到了

那么莱州接下来的天气怎么样呢？

一个字，冷！

接下来这段时间，

莱州的天气持续低寒，

最低气温基本上在-5、-6℃左右

9号的时候还有雨夹雪

不过天气多变

不知道这场雪到底会不会来

不管雪来不来

天冷是肯定的了~~

别看接下来几天最高气温在0℃以上

最近小编天天上班骑车

到了公司冻得脑袋瓜都疼

这不

最近，流感患者尤其是小患者

又扎堆出现了。

都不幸中招

高烧、咳嗽、呕吐……

医院的患者更是明显增多

很多伙伴

得了感冒想先在家吃点药

但感冒药种类繁多

真的不知道吃哪种才对症

治疗流感和普通感冒的药，

都有哪些呢？

中国医院

为我们带来权威的解答

首先，流感与普通感冒

完全不一样

1、流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型和丙型三种。普通感冒可由多种病原体引起，如鼻病毒、腺病毒、细菌及支原体等。一般人在受凉、雨淋、过度疲劳后，因抵抗力下降时容易发病。

2流感与普通感冒的流行特点不同。流感的流行有明显的季节性和周期性，常易发生暴发、流行甚至大流行，流行季节常在某些局限的范围。

3流感与普通感冒临床表现不同。与流感相比，普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，全身症状较轻，不发热或仅有低热，一般3至5天痊愈。

流感的表现全身症状较重，突然畏寒、发热、头痛，全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振。婴幼儿或老年人，可能并发肺炎或心力衰竭，中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐、有时可以导致人死亡。

4流感与普通感冒的传染性不同。流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽，打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强。由于这种病毒容易变异。即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，仍然会感染。所以流感容易引起暴发性流行。

普通感冒较流感传染性要弱得多，往往是个别出现，很少像流感流行那样病人成批大量出现。

5流感有季节性和周期性。在温带和寒温带地区，流感的流行通常发生在冬春季。而在热带和亚热带地区，则更多是在夏季流行，大流行时季节性不明显。由于甲型流感病毒抗原的易变性。

人类对流感免疫的不持久性及流感疫苗的有限性，致使流感流行呈现周期特点。一般3至4年一次小流行，10至15年一次大流行。乙型、丙型流感周期性不明显。

目前最常用的是奥司他韦

对甲型、乙型流感均有效

适用于1岁以上儿童及成人

儿童需根据体重给药，成人每次75mg，每日2次，疗程5天。重症剂量可加倍，疗程可延长。肾功能不全需调整剂量，可能引起胃肠道症状、咳嗽、支气管炎，疲劳、神经系统症状(头痛、失眠、眩晕)传统抗病毒药金刚烷胺、金刚乙胺仅对甲流有效。但监测资料显示甲流病毒对其耐药，故不建议使用。

抗流感病毒用药时机↓

发病48h内用药效果最佳

即使超过48h

症状无改善或加重时

也应进行抗流感病毒治疗

普通感冒由病毒感染引起

有发热、咳嗽、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状

目前尚无针对普通感冒的特效抗病毒药物

以对症治疗为主

针对发热、头痛和肌肉酸痛等症状，代表药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林。

2、布洛芬：解热镇痛抗炎作用明显，适用于6个月以上儿童及成人，胃肠道刺激弱于阿司匹林。

3、阿司匹林：经典的解热镇痛药，但胃肠道反应较大，目前已很少用于退热，尤其不推荐感冒儿童使用阿司匹林以防发生瑞氏综合征。

1、刺激性祛痰剂：愈创甘油醚通过刺激胃肠道黏膜，使支气管腺体分泌增加，痰液稀释易于咳出，肺出血、肾炎、急性胃肠炎、妊娠3个月内禁用。

2、黏液溶解剂：溴己新、氨溴索、乙酰半胱氨酸分解黏性成分使痰液易于咳出，消化性溃疡患者慎用溴己新，哮喘患者禁用乙酰半胱氨酸。

镇咳药只在咳嗽剧烈，尤其是干咳并影响生活的情况下使用。

1、可待因：用于剧烈干咳，干咳伴胸痛者尤其适用，具有成瘾性，18岁以下及孕妇、哺乳期妇女禁用。

2、福尔可定：作用与可待因相似，但成瘾性较之为弱。

3、右美沙芬：目前应用最广的镇咳药，作用与可待因相似，无镇痛、催眠作用，治疗剂量不抑制呼吸中枢，也无成瘾性，妊娠3个月内禁用。

tips：儿童不适合使用中枢性镇咳药

缓解打喷嚏、流涕等症状，分为第一代、第二代、第三代抗组胺药。

第一代：氯苯那敏、苯海拉明，具有一定的抗胆碱作用，可减少分泌物，为普通感冒的首选药物，作用时间短，一日多次给药，易出现嗜睡等不适。

第二代：西替利嗪、氯雷他定，作用时间长，可一日一次给药，无嗜睡作用，适用于儿童。

第三代：左西替利嗪、地氯雷他定，疗效好，安全性好，无嗜睡作用。

收缩鼻黏膜血管，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，常用药物伪麻黄碱、麻黄碱等，黏膜减充血药连续使用不宜超过7天。

麻黄碱：可兴奋心脏，升高血压，有心血管疾病患者不建议使用。

伪麻黄碱，对血压影响小，更常用，有较轻的兴奋作用、失眠、头痛。

市售感冒药多为复方制剂，含有上述各类药物或其他药物中的两种或两种以上成分。因此建议只选用一种复方抗感冒药，如同时服用两种复方抗感冒药，可能导致重复用药、超量用药，增加药物不良反应的发生率。

普通感冒是一种自限性疾病

用药不超过7天

如1周后症状仍未好转

应及时就医明确诊断

很多家长可能会问：

那孩子呢，

医院？

看看医生是怎么说的

↓↓

孩子体温多高是发热？

体温升高超出1天内正常体温波动的上限就认为是发热，也可认为是腋温大于37.3℃即是发热，低于38℃是低热，超过39℃是高热，发热的高低与疾病的严重程度并不完全相关。

通常我们说的发热是指1周之内的急性发热，需要和大家说的是发热本身不是疾病，而是一种症状，我们不是去治疗发热，而是去治疗引起发热的疾病。

孩子为啥会发热？

要想知道孩子为啥会发热，需要先来看看人体是如何维持正常体温的。在我们的大脑中存在一个叫做下丘脑的体温调节中枢，它控制着人体的温度。正常情况下，它会设定正常的体温调定点，让人体的产热和散热保持平衡，从而维持正常的体温。

当环境中的细菌、病毒或支原体进入孩子们体内后，它们会释放一些致热源，导致下丘脑把体温调定点上移，导致身体通过收缩骨骼肌引起产热增加。

孩子们会表现出寒战，皮肤血管收缩引起散热减少，皮肤血管收缩孩子们会出现手足心冰凉，产热增加，散热减少，势必会让孩子出现体温升高，表现为发热。

由于孩子们寒战、手足心冰凉表现出全身发冷的感觉，但实际他的体温是升高的，呈现一种假冷真热的现象。此时，要避免给患儿过度保暖。

发热在家怎么办？

家长们需要多加观察孩子的精神状态，监测体温的变化趋势。

观察有无头痛呕吐等表现，要给孩子食用易于消化的食物。

根据孩子需求增减衣物，不要通过捂汗来降低体温。

保证孩子摄入足够的液体类食物。

不推荐温水擦浴，这会让孩子们感觉不舒服。

不要给孩子们酒精擦浴。

体温高于38.5℃时，可以给孩子服用退热药，常用的药物有美林和泰诺林。目前不推荐两个药交替使用，一般服用退热药后可以让体温维持正常4-8小时，随后体温会再次升高。一般服用退热药的间隔为4-6小时。

急性发热儿童中，绝大多数病因是良性、自限性的病毒感染，自限性的普通病毒感染，发热3～5天后体温可自行恢复正常。

因此，通过居家护理和观察，多数孩子体温可以自行恢复。医院就诊。

医院？

当孩子的发热出现如下情况时，医院就诊：

①当孩子发热超过3天，或者三月龄以下婴儿医院就诊。需要强调一下这里的3天是指的72小时。

②当孩子发热伴有皮肤颜色改变，或出现皮疹，持续腹痛或反复呕吐、剧烈的咳嗽或喘息以及其余严重症状时医院就诊。

③当孩子发热伴有难以安抚的哭闹、服用退热药体温正常的间歇期内，孩子精神仍差，活动减少，医院就诊。

希望家长朋友们认真执行以上三条医嘱，当您的孩子发热但精神状体良好时，暂先居家观察，把有限的儿科诊区空间和有限的儿科医生留给更加需要诊治的孩子们。

下边这些方法，

是居家预防流感的实用方法

↓↓

尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

患者在家或外出时佩戴口罩，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

保持良好的个人卫生，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即用肥皂或洗手液以流动水洗手；

不用污浊的毛巾擦手，保持好环境卫生。

均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。学校和托幼机构要加强晨检和健康观察，如发现有相关不医院诊治。

居室应注意定时开窗通风（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。

最后，天气寒冷

注意保暖别生病哦

来源：最爱大北京、半岛晨报、青岛新闻网

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